Vilodag innan touren börjar!

Idag har jag haft vilodag efter det att mitt andra träningsblock tog slut i torsdags och nu kommer det ett lite speciellt block där fokus utan tvekan ligger på cykeln. Det är nämligen dags för Tour of Sufferlandria. Om ni inte känner igen namnet är det inte konstigt för det är en Tour som pågår i 9 dagar och man kör minst ett träningspass från Sufferfest varje dag i 8 dagar. Det är ett riktigt roligt sätt att få lite cykelfokus mitt i vintern! Imorgon börjar det med två pass där det första är ett teknikpass och det andra är ett pass med fokus på tempocykeln och jag har för mig att videon är ifrån Köpenhamn då cykel Vm gick där.

tos

Jag ska försöka logga alla pass på min bkool trainer men det kan bli svårt då vissa pass måste ske på jobb. Upplägget för touren ser ut så här:

tos2

 

Detta kommer bli riktigt roligt!