Trelleborg triathlon- tävlingsberättelsen!

Idag var det dags för årets första triathlontävling för min del och det var Trelleborg triathlon som stod på schemat. Jag jobbade natten innan och försökte få semester men tyvärr så fick jag ej det och natten blev inte bättre med två larm det första 0:30 och det andra 04:00 så det var en trött Rasmus som körde hem från jobb.

Väl hemma var det dags att byta hjul på cykeln och packa det var skönt att det inte var någon direkt panik då starten skulle gå 12:00. På plats i Trelleborg gick allt smidigt vi hittade direkt till platsen och gott om parkeringar. Testcyklingen gick bra och för dagen valde jag att köra med ett så kallat trispoke (tre ekrat kolfiberhjul) fram och diskhjul bak (hel täckt hjul).

Inför tävlingen var min stora fråga hur simningen skulle gå i havet. I bassängen har jag gjort ganska bra framsteg men det skiljer sig mycket jämfört med hur det är att simma ute i havet. Vi startade på stranden och den första biten var lite stenig och min start gick sådär och hela simningen var inget att hänga i granen direkt men efter 400 meter var det dags för första växlingen och den gick helt ok hade lite problem med min klocka men det löste sig. Tyvärr hade jag en ganska dålig position och fick löpa med min cykel en bra bit innan jag var ute ur växlingsområdet.

I början på cyklingen (18 km) märkte jag av min ringrostighet när jag inte får i fötterna i skorna utan jag klantar runt mig och tappar kanske 1 sekunder på andra som hoppa på din cykel samtidigt. Cykeldelen var det bit som kändes bäst idag och redan tidigt börjar jag plocka placeringar. Jag försöker att inte titta på min klocka men de gångerna jag tittar ner så visar de en hastighet mellan 40 km/h-43 km/h och benen kändes bra hela tiden. Banan var en varvbana så det var rätt roligt att jämföra sig med de andra tävlanden. Inför sista varvet har jag cyklat upp till en 4:e plats och jag lyckas att växla in som 3:a efter cykelmomentet. Jag lyckas även att tappa min cykelsko när jag ska hoppa av cykeln så min växlingar gick sådär idag.

Ute på löpningen känns benen ok och jag märker att jag börjar ta in på personen som ligger nummer två och efter en kilometer är jag förbi. Dock vid vändpunkten märker jag att en jag cyklade om precis i slutet på cyklingen nu har börjat att ta in på mig men jag kämpar emot dock när det är 1 km kvar har jag någon andas precis bakom min axel och där ligger han redo att försöka löpa förbi. Jag försöker öka men när det återstår 400 m gör han en ökning och jag svarar inte på den. Jag vet inte om tävlingen på söndag sitter lite i huvudet men det var lite som om jag gav upp utan en riktig kamp om andra platsen. Men en tredje plats är jag väldigt nöjd med! Det är en bra start på triathlonsäsongen!

topp 3

Fotot är taget utav Jens Rydén! Man kan se fler foton från tävlingen här : https://www.flickr.com/photos/jprod/14174582370/

Vann tävlingen gjorde min klubbkamrat och en elitsatsande Magnus Magnoy på 49:10 och på andra plats kom Robert Westman på 50:15 och jag tog tredje plats på 50:25!

 

Kalvinknatet!

Imorgon ska V springa Kalvinknatet och detta ska bli riktigt roligt att titta på! Jag hoppas att han tycker det är roligt och att vädret blir bra! V är van att följa med och heja på sina föräldrar och brukar alltid ha kul på tävlingarna och imorgon är det dags för honom! Han säger att han ska springa väldigt snabbt och ordet väldigt dyker upp väldigt ofta där hemma!

För min egen del har det blivit en del träning denna helgen. Tävlingarna börjar närma sig och jag behöver få till lite mer distans så fredag,lördag och söndag hoppas jag få till runt 20 mil cykling och 4 mil löpning simningen är det lite värre med dels att få tid till det samt så har jag lite ont i min axel men jag hoppas få till ett pass på måndag. Det saknas en del träning och speciellt lite längre pass men oftast är det just dessa som är svårast att få till med familj och jobb. Jag har cyklat en hel del i år enligt min träningsdagbok på www.jogg.se har jag cyklat 263 mil utomhus men inga längre runder känns det som. Men innan SM i Motala hinner jag säkert få till en del dock blir det svårt att få till det innan Sövde.

Sövde triathlon har ett starkt startfält i år! Förra årets vinnare Fredrik Robertsson från Stockholm kommer ner, Triathlon Syds Kristian Hallsten kommer att köra, Christian Malmström som löpte halvmaran på 1:18 i Halmstad förra året lägg till ett danskt proffs och ett wild card i Janne Österman så kommer det bli jämnt i toppen!