5:2 Dieten för miljön?

image
Kan man rena planeten genom att äta?

 

Ni har säkert redan hört om det som kallas  för ”Low Carbon Diet”. En diet (eller mer en livsstil) som tar hänsyn till miljön. Det ska vara närproducerat, säsongsodlat och helst vegetariskt.

Däremot kan även köttälskare köra den här dieten men då ska man helst välja kyckling istället för lamm eller ko (som fiser ut så mycket CO2 att det är galet). I en tid då 5:2 dieten är hetare än själva solen, kan det förstås kännas tråkigt att göra en annan diet. Visst, Low Carbon Diet förebygger inte Alzheimer MEN den hjälper till att hålla jorden ren. Bra va!?

Jag gillar den här sidan där man kan få bra tips på vad man kan äta och även testa sina kunskaper om vilka rätter som är ”taskigast” mot miljön.

Kolla du med!