Kemikaliefri SPA-helg: 5 tips

519c89cbf1c1a53671

Jag har alltid älskat att pilla och greja med krämer och oljor. När jag var liten önskade jag mig massage i julklapp istället för Barbies och lego. Alla mina klasskompisar samlade på suddgummi och pogs, men inte jag. Jag samlade på badkulor och luktande tvålar. Så när jag läste Katarina Johanssons bok Badskumt och började inse hur skadliga alla dessa doftande produkterna var, så fick jag verkligen tänka om. Jag kämpade ett tag med att släppa gamla vanor av att alltid ha målade naglar, att schampot ska skumma och att allt ska lukta gott. Varför? Jo, för nagellack innehåller Toluen som är framställt av bensin, det som gör att schampot (och allt annat för den delen) skummar är det hormonstörande ämnet SLS som även är dödligt för våra fiskar och parfym, ja det är en helt annan femma som definitivt bör undvikas. Men det finns alternativ, man får bara tänka back to basics. Speciellt nu när hösten är här så passar det att pyssla om sig själv extra mycket så jag tänkte dela med mig av mina favvo kemikaliefira SPA-tips:

1. Detox bad med epsomsalt

Fyll badkaret med varmt vatten och häll i 2 msk epsomsalt, 1 msk olivolja och ett par droppar lavendelolja. Epsomsaltet är rikt på magnesium som verkar avstressande och sömngivande. Olivoljan kommer att återfukta din hud så att den blir silkeslen och lavendeldoften verkar lugnande.

2. Fotbad med vinäger

Efter att man gått i luftiga sandaler hela sommaren kan det bli en chock för fötterna att vara instängda i skor och strumpor hela dagen. Gör därför ett varmt fotbad och häll i 1 dl vinäger och ett par droppar eukalyptusolja. Vinägern har en anti-svamp effekt och eukalyptusen verkar antibakteriellt och uppiggande för dina trötta fötter.

3. Ägg-inpackning i håret

Vispa 2 ägg i en skål och doppa sedan håret i skålen. När du fördelat ägget jämnt i håret så tar du på dig en plastpåse på huvudet och låter verka i 20 minuter. Skölj sedan noga och se hur spänstigt och glansigt ditt hår blir. Funkar jätte bra på lockigt hår då man får riktiga korkskruvar! Extra tips: Tillsätt mixad gurka i ägget för en frisk doft i håret.

 4. Bikarbonat-peeling mot svarta pormaskar

Blötlägg ansiktet och ta sedan lite bikarbonat i båda händerna. Skrubba sedan hela ansiktet med cirkulära rörelser i ca 2 min. Skölj ordentligt.

 5. Honungs-mask i ansiktet

Smörj in ansiktet med 1 msk honung och låt verka i 10-15 min. Honungens anti-inflammatoriska och återfuktande egenskaper kommer att återuppliva huden och ge lyster. Testa även den här återfuktande anti-age masken med Gurkmeja.