Karnevalen i Brasilien

Alltå om det är något som Brasilien kan – så är det att fixa en rejäl fest! En gång om året stannar hela landet av i en hel vecka (precis, inget är öppet!) och tar gatorna med storm. Samba, Caipirinhas, skratt och gemenskap beksriver karnevalen rätt ordagrannt. Jag tycker att det är en fin stund där folk från alla klasser och bakgrunder lägger alla sina skillnader åsido och dansar till sambans trummande.

I Itacaré har vi en fantastisk karneval varje år och här kan ni se några foton från detta året:

 

 

Julian lär sig surfa!

Min lille Julian har börjat lära sig att surfa! Jag har väntat på den här studen sedan han var en nyfödd liten plutt och stirrade på Ians surfbräda som stod i ett hörn hemma i lägenheten i Malmö. Han föddes en snöig novemberkväll på BB i Malmö – långt ifrån tropiska stränder och vågor. När vi väl flyttade till Brasilien var Julian 7 månader gammal och han lärde sig att stå upp genom att hålla sig emot räcket på min surfbräda. Redan innan han kunde prata så pekade han frenetiskt ut mot havet när vågorna var stora. Innan hans motorik i fingrarna var färigutvecklad kunde han redan hålla i en vaxbit och leta på min bräda innan jag gick och surfa. Och nu, strax efter hans 3:e födelsedag har studen kommit: Julian har börjat lära sig att surfa!

Nedan kan ni se några foton på hans process<3

Julians första surfbärda!

Julian en månad gammal <3

Solnedgångsritual

Solnedgången är en speciell stund, det är ett tillfälle då man kan tacka för dagen som gått. När jag bodde i Malmö brukade jag gå till ett ställe strax bakom stationen (vid kanalen) och titta på solnedgången. Det var inte alltid det gick att se för det var många målniga dagar. Här i Itacaré är solnedgången en höjdpunkt på dagen och nästan hela byn och många turister samlas på ett speciellt ställe där de vinkar hejdå till solen. Folk spelar guitarr, andra sjunger med, barn springer omkring och sedan applåderar alla när solen väl gått ner för att uttrycka tacksamhet för att få ha upplevt ännu en dag.

Jag brukar nuförtiden se solnedgången från min Sup bräda då lektionerna hålls precis vid solnedgången. En magisk upplevelse!

   

 

Sup Yoga i Brasilien

Sup Yoga är en helt fantastisk kombination av balansarbetet på Sup brädan och andningen i Yoga positionernas flow. Att sedan göra allt detta i en fantastisk och tropisk miljö som Itacaré är nästintill overkligt! Jag ger Sup Yoga lektioner dagligen på Concha beach. Man kan även kombinera Sup Yoga och boende på vårt hotell Villa Estrela – kika på paketerbjudandet här. 

 

Om att köra bil i Brasilien…

Den Atlantiska Regnskogens Aorta

 

När jag tog körkortet för 14 år sedan drömde jag aldrig om att få köra på vägar djupt inne i djungeln. Själva läroprocessen var så klart bra men när jag tänker tillbaka på var jag körde och vilka hinderna var så tror jag inte att det hade varit möjligt att köra på de vägarna jag kör på idag (ofta med hjärtat i halsen!).

Att köra i den Brasilianska trafiken är som att köra i ett helgalet dataspel där inga regler lyder och alla vill köra på dig! Vägarna är ofta så smala att det knappt får plats med enkelriktat. Men istället är det dubbelriktat OCH parkerade bilar på vardera sida längs en lång rad.

Jag saknar ofta de fina svenska vägarna där alla vet att högerregeln gäller och släpper förbi cyklister och pensionärer på övergångsställen. Trafikplanering i Sverige har en helt annan vikt i samhället än vad jag ser att den har här – där det byggs sporadiska vägar beroende på vilken politiker som har makten.

Och sen har vi en annan galen sak som jag fortfarande har svårt att vänja mig vid. De långa djungel vägarna! För oss som bor i Itacaré tar det 1 timme att köra till närmaste stad. Den här vägen korsar den glesa Atlantiska Regnskogen och det är inte mycket längs med vägen förutom grenar som skrapar ens ruta och ormar som snabbt passerar vägen.

Den här vägen som passerar Itacaré och slutar i storstaden Salvador (400 km norr ut) kallas för den Atlantiska Regnskogens Aorta. Och det är just det den är, tack vare vägen kan alla dessa små byar (som Itacaré tex) ha tillgång till matvaror och transport. Så var det inte innan.

Likt den Atlantiska Regnskogens Aorta, finns även den kända Trans-Amazonian Highway som korsar nästintill hela Amazonas med sina 4000 km!

Trans-Amazonian Highway är 4000 km lång!

 

Ibland tänker jag tillbaka på min uppkörning. Min handledare godkände inte mig för jag glömde titta över axeln vid en korsning. På den tiden grät jag men idag skrattar jag åt det, och önskar lite i smyg att han skulle komma hit och köra med mig någon dag. För här räcker det inte att titta över axeln, man måste titta 360 grader hela tiden!

Sup Yoga längs med floden

Jag älskar att göra Sup Yoga på havet (speciellt på stranden Concha) havet känns så levande och vibrerande på något sätt. Men det är många som svär att Sup Yoga på floden eller i sjön är lika magiskt. För några dagar sedan tog vi båten till floden Rio De Contas till en speciell plats där en lugn sjöliknande bunkt formas vid högtidsvattnet. Strax innan solnedgången hoppade jag (och min son Julian vid ett tillfälle) upp på brädan och gjorde ett avsplappnande flow.

Topp 5 stränder i Brasilien

Brasiliens havskust sträcker sig längs med hela 7500 km! Det finns alltså många stränder att välja mellan och landskapet varierar markant från söder till norr. Bara här i Itacaré – en liten strandby – finns det hela 12 stränder och varje strand är olik den andra. Nedan har jag listat 5 av mina absoluta favoritstränder i landet.

1. Engenhoca

För att komma till den här stranden får man vandra 30 minuter genom den Atlantiska Regnskogen. Vegetationen är så gles att det knappt kommer ljus genom vilket gör så att det känns som att du är inne i jungelns djupaste vrå. Och efter att man vandrat i det halv-mörka gröna ser man helt plötsligt ljus. Det är stranden Engenhoca som känns som en oas med dess klarblåa vatten och vita strand.

2. Ipanema

Du har säkert hört namnet från den kända sången ”Girl from Ipanema”. En av Rio De Janeiros ikoniska stränder som nu förtiden har en bohemisk och ung vibe. Strax innan man kommer fram till stranden finns coola boutiques och caféer där man kan köpa sig en brasiliansk bikini eller äta en Acai. På eftermiddagen när man badat klart går man till den vänstra sidan av stranden (en kulle som kallas för Arpoador) där alla samlas för att se på solnedgången.

3. Ponta do Muta

Barra Grande är en öliknande by i slutet av Bahias kända ”Peninsula de Maraú”. Man når Barra Grande bäst via båt och när man kliver av vid dockan är det lätt att undra om man är kvar i Brasilien eller om man råkat komma till Karibien. Ponta de Muta är den finsate stranden och vattnet formar olika poolar när det är lågtid. Detta är även ett perfekt ställe att göra Sup Yoga!

4. Praia do Leoa

Fernando de Noronha är en ö som ligger 400 km utanför Brasiliens kust mitt ute i Atlanten. Den är skyddad av UNESCO för sin rika biodiveritet och marina djurliv. Det är svårt att välja en favvo strand här men jag håller mig nog till Praia do Leao som är en orörd strand där man kan känna Atlantens kraft.

5. Resende

Itacarés pärla. Den här stranden ligger relativt ”centralt” man behöver alltså inte vandra i jungeln utan den ligger en kort promenad iväg från centrum. Det häftiga är att det inte känns ett dugg som att man är kvar i stan när man väl satt fot här. De omgivande palmerna ger en tropisk känsla som på få ställen. Här kan man köpa kokosvatten, bada, sola och göra yoga (drop-in Yoga lektioner med Milly varje dag klockan 16.30).

 

Sup Yoga i Brasilien

En spännande nyhet här i Itacaré är Sup Yoga lektioner på stranden framför oss – Concha beach. För 8 år sedan när jag kom till Itacaré första gången så tänkte jag att en dag så skulle jag komma tillbaka hit och starta upp en liten flytande yoga studio. Concha är en så perfekt strand för sup yoga för havet är stilla, utsikten är fantastisk, vattnet är varmt (om man ramlar i) och precis där vi gör vår yoga går solen ner (och månen upp!).

Foto taget 7 år sedan där jag sitter på brädan och drömmer om att öppna ett flytande studio på Concha en vacker dag.

Så dagligdags nu kan man alltså komma till min drop-in lektion och testa på en unik upplevelse – yoga på havet! Lektionerna hålls vid slutet av eftermiddagen och avslutas med att vi tittar på solnedgången tillsammans. En gång i månaden när det är fullmåne hålls även en lektionen strax efter att det mörknat och så yogar vi med en enorm fullmåne precis bakom oss.

Vill man kombinera sup yoga med en liten semester i Itacaré är man välkommen att kolla in våra sup yoga-paket som kombinerar lektioner med boende på Villa Estrela. Namaste!

 

Djupa andetag och frisk luft

Det har pratats mycket om kvalitén på maten och vattnet och hur detta påverkar vår hälsa. Att äta kemikaliefri mat och att dricka metallfritt vatten blir allt mer en prioritering i våra liv. Vi investerar i speciella vattenfilter som kan filtrera bort flour och klor och betalar gärna mer för ekologiska produkter och matvaror. Men förutom att äta och dricka bra, måste man även andas bra luft för att kroppen ska vara så giftfri som möjligt.

När vi fortfarande bodde i Sverige tänkte jag ofta på detta. Vi andas hela tiden vilket betyder att vi får i oss mycket mer luft, än vatten och mat. Så borde inte detta vara prio?

I Sverige har vi turen att fortfarande ha bra luft. Bättre än många andra länder där luften är så förorenad att det vissa dagar inte ens är rekommenderat att vistas utomhus. Vi har mycket skog, hav och folk som väljer kollektiv trafik och som cyklar till jobbet för de vet hur viktig luften och naturen faktiskt är.

Men sen finns det ett problem. I ett kallt land som Sverige spenderar man inte särskilt mycket tid utomhus och andas den relativt fräscha luften, istället sitter man inomhus och andas en luft som cirkulerat igenom ett hus med massvis av lägenheter.

Jag kom att tänka på detta igår när jag satt på stranden på eftermiddagen och gjorde min dagliga meditation. Att sitta och ta djupa andetag i ett ställe som Itacaré (som är ett av få ställen i världen med fantastisk luftkvalitet tack vare den omgivande Atlantiska Regnskogen) känner jag mig så otroligt tacksam för. Jag minns hur svårt jag hade för just detta när jag gjorde Yoga i den lilla lokalen i grannskapets gym när vi bodde i Malmö. Instruktören sa att vi skulle andas långa och djupa andetag för att fylla våra kroppar med syre. Men det ända jag kunde tänka på var att jag andades in svettlukt och baciller, för ventileras inte luften på ett bra sätt så blir det faktiskt så.

Ifall vi någonsin skulle flytta tillbaka till Sverige så skulle jag definitivt sätta bostadsventilation som prio nummer ett. Idag finns det ju faktiskt många företag som kan hjälpa till med en bättre luftkvalitet i hemmet. Men som det är nu känns det bra att bo kvar här och kunna spendera mycket tid utomhus. Och andas, så klart.

Brasilien – topp 5 destinationer

Många har skrivit till mig och frågat var de borde resa i Brasilien. Eftersom att landet är så himla stort och rymmer allt från öken till regnskog – så finns det säkerligen något här för alla! Nedan har jag listat mina 5 absoluta favoritställen i Brasilien. 

1. Itacaré

Jag vet att jag inte är helt bias när jag utnämner Itacaré till nr 1 place to go i Brasilien – men detta är verkligen ett helt unikt ställe! Det är en liten strandby som är omringad av Atlantisk Regnskog och har paradiskliknande ständer med varmt och turkost vatten. Här kan man vandra i jungeln, surfa, göra yoga på stranden, dricka Caipirinha och dansa samba hela natten, paddla på SUP bräda till ett vattenfall, äta fantastisk Bahiansk mat (så som Mouqueca som är en gryta med fisk, grösnaker och kokosmjölk), lära sig Capoeira, titta på solnedgången från en bergskant, få se hur choklad tillverkas (här finns mest Cacao i världen!) och ligga i en hängmatta under palmerna. Kommer du hit så får du så klart komma och bo hos oss på Villa Estrela!

2. Rio De Janeiro

”Cidade Maravilhosa” kallas Rio för och betyder ”den fantastiska staden”. Ett perfekt smeknamn för en så magisk stad som denna. Förutom att ta en must-selfie med Christo på toppen av Corcovado får man även besöka artistiska området Santa Tereza och de kända stränderna Leblon, Copacabana och Ipanema. På natten tar man sig till Lapa där man får dansa till stadens rytm (samba!) tills gryningen.

3. Fernando de Noronha

Den här ön är inte många som känner till och det är inte konstigt det – den ligger nämligen mitt ute i Atlantem mellan Sydamerika och Afrika. Ön som är skyddad av UNESCO för sin biodiversitet, är något du aldrig sett tidigare! Här simmar man med delfiner, surfar Hawaii-liknande vågor, ser rödgula solnedgångar och slappar på öns lugna stränder.

4. Chapada Diamantina

Ifall man inte vill bada i havet så kan man komma hit och bada under ett vattenfall. Tycker man om att vandra i bergen, bada i turkosa sjöar och äta ekologisk mat så är Chapada ett Mecca. Här finns allt från 1-vecko-långa vandringar till dagsturer till vattenfall. Den lilla staden Lencois är en pytoresk liten by där man kan börja sin vistelse innan man börjar vandra i Chapada dalen.

5. Boipeba

Den här lilla pytte-ön känns som en tropiskt paradis där tiden stannat upp. Här finns inga bilar, inga stora köpcenter, ingen stress eller oro. Här finns bara sol, bad, strand, lugn, jungel, palmer, färsk fisk, hängmattor och svalkande cocktails. Dessutom finns en liten bonus – Moreré – som bjuder på midjedjupt vatten mitt ute i Atlanten vid lågtid tack vare en sandbank. Här kan man flyta omkring eller dricka en kall drink på en av de flytande barerna.

 

Bella Estrela
Ålder: 29 år
Från: Lund
Bor i: Itacaré, Brasilien
Är: Journalist, Hållbarhetsexpert, surfare, mamma
Bloggar om: Livet i Brasilien, hållbarhet och föräldrarskap
Bloggade tidigare om: Hållbarhet i vardagen läs här och Antarktis.