SUP Yogalärarutbildning i Brasilien!

En av dom bästa sakerna i livet engligt min åsikt är: SUP Yoga.
Att kunna göra de olika asanas på havets yta är en riktig game-changer. Vattnets stillhet skapar på något sätt även stllhet i själen och förutom en killer work-out får man även en obeskrivlig vilostund i Shawasana.
En personlig dröm har länge varit att utbilda mig till SUP Yoga instruktör och göra lektioner här i Itacaré. Nu är det dags att hjälpa andra att förvärkliga den drömmen också. Den 2-5 april 2020 kommer vi att ha en SUP Yogalärarutbildning här i Itacaré. Utbildningen är godkänd av International Yoga Allience och med certifieringen kan du lära ut SUP Yoga runt om i världen.
 
Foton: @reguioto

En brazilian butt?

Debatten kring kroppsideal är en het potatis var man än befinner sig. Som kvinna hejar jag så klart på att alla är vackra som dom är och att ingen ska behöva ändra sin kropp beroende på vad som anses snyggt av media och samhället. Men häromdagen hade jag en intressant diskussion med en Brasiliansk kvinna här i Itacaré – vi har så olika syn på plastikoperationer på grund av vart vi vuxit upp.

För henne kändes det väldigt oladdat med fettsugning, bröstenimplantat eller rumpförstoring. För mig kändes det genast obekvämt i samtalet och min inre feminist ville ställa sig upp och göra värsta talet om selflove. Men istället lyssnade jag på henne och försökte förstå hur hon resonerade kring det hela. Hennes argument var att både kvinnor och män gör saker dagligdags för att känna sig mer bekväma med sitt utseende. Vi går till frissören, sminkar oss, gör botox och tar på oss kläder som hjälper till att forma våra kroppar (korsetter, push-up bh:ar och spandex). Varför var det då så fel att operera en näsa som man inte trivs med?

Det är intressant hur kroppsideal är så olika världen över och om det är något jag lärt mig av Brasilianare är att inte döma folk som gör plastikkirurgiska ingrepp – var och en är fri att göra vad det känner för med sin kropp.

 

Bella Estrela
Ålder: 29 år
Från: Lund
Bor i: Itacaré, Brasilien
Är: Journalist, Hållbarhetsexpert, surfare, mamma
Bloggar om: Livet i Brasilien, hållbarhet och föräldrarskap
Bloggade tidigare om: Hållbarhet i vardagen läs här och Antarktis.