Annons

Annons

Annons

Annons

Återhämtning på semestern väldigt individuellt

Stundande semestertider och för många en chans till att varva ned och vila upp sig.

Men hur ska man egentligen tänka kring återhämtning under sin ledighet?

– Det är nog många som har en bild av återhämtning som någon form av totalvila, men så är det inte. Det är väldigt individuellt, säger Ingibjörg Jonsdottir, professor vid Göteborgs universitet.

Hur man vilar upp sig under sin ledighet är väldigt individuellt, enligt forskare. Arkivbild.

Annons

Pandemin förde med sig att bröllop fick ställas in, släktträffar fick skjutas upp och semestrar spenderades i större utsträckning på hemmaplan.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 119 kr/månad.

Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.

Annons

Annons

Till toppen av sidan