Inrikes

Forskare: Går inte att vara "fet men fit"

Även om du är fysiskt aktiv är fetman farlig.
Foto: Bertil Ericson / TT
Inrikes
Inrikes Även om du håller i gång och tränar regelbundet är fetman farlig för hjärtat. Det konstaterar spanska forskare efter att ha analyserat data från fler än en halv miljon kvinnor och män.
PREMIUM

Att fetma och övervikt är dåligt för hjärtat är allmänt känt. Mängden kolesterol i blodet är ofta förhöjd, risken för högt blodtryck och diabetes likaså, något som ökar risken för både hjärtinfarkt och hjärtsvikt.

Men hur är det för feta personer som är fysiskt aktiva? Det finns studier som tyder på att fysisk aktivitet kan kompensera för den negativa hjärtpåverkan som fetman innebär, något som avspeglas i begrepp som "fet, men i form" (fat but fit).

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Tusentals utan cancerdiagnos under pandemin

Antalet cancerdiagnoser minskade förra året med 9,3 procent. Arkivbild.
Foto: Alexander Zemlianichenko/AP
Inrikes
Inrikes

Under coronapandemin har betydligt färre patienter sökt vård för cancer och hjärtsjukdom. 6 000 färre än normalt diagnostiserades med cancer mellan mars och oktober i fjol, rapporterar SVT Nyheter.

Nedgången i cancerdiagnoser förra året var på sammanlagt 9,3 procent. Men inget tyder på att cancerfallen har minskat i verkligheten. Det är snarare så att många fler cancerfall blir oupptäckta. För prostatacancer har antalet fall som upptäckts minskat med hela 20 procent.

– Jag tror att vi kommer att se en viss ökning av dödligheten för några av cancerformerna. Men exakt hur många individer det handlar om, det tycker jag är för tidigt att säga, säger Johan Ahlgren, verksamhetschef på Regionalt cancercentrum Mellansverige, till SVT.

Även folk med befarad hjärtinfarkt stannade hemma i våras. Enligt det svenska hjärtregistret Swedeheart halverades antalet som sökte vård med hjärtinfarkt när pandemin slog till.

Inrikes

Stor studie: Välj långsamma kolhydrater

Kikärter och andra baljväxter innehåller långsamma kolhydrater, som vi bör äta mer av. Arkivbild.
Foto: Janerik Henriksson/TT
Inrikes
Inrikes Snabba kolhydrater ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Men långsamma kolhydrater är bra. Den tesen bekräftas i en stor studie.
– Vi borde prata mer om vad som är bra att äta, i stället för det mindre bra, säger Annika Rosengren, professor i medicin.

Nästan 138 000 personer i 27 länder har studerats under lång tid i forskning bakom resultaten som nu presenteras. I Sverige har 4 000 personer från Göteborg och Skaraborg undersökts och fått svara på frågor regelbundet i 15 år.

Kolhydrater i kosten bryts ner till enklare sockerarter i vår kropp. Om nedbrytningen sker snabbt, stiger även blodsockret snabbt.

– Det blir nästan som att äta rent socker, säger Annika Rosengren, som är professor vid Sahlgrenska akademin.

– Kolhydrater i en fullkornsmacka bryts ner långsamt. Det är bra. Om du i stället äter vitt bröd, ris eller pasta, så bryter kroppen snabbt ner kolhydraterna till socker.

Värre med övervikt

Om man över tid har ett högt intag av kolhydrater som bryts ner snabbt, ökar risken betydligt att få en svår hjärt- eller kärlsjukdom som kan leda till döden.

I studien visade sig risken vara särskilt hög för personer med övervikt, och för dem som redan från start hade något hjärt- eller kärlbesvär.

Slutsatserna stämmer i stora drag med de kostråd som svenska myndigheter redan ger.

– Men det är ju så förföriskt med det vita brödet, riset och potatisen. Det är så lätt när man är hungrig, säger Annika Rosengren om sådant vi borde äta mindre av.

Hon tycker att vi bör koncentrera oss mer på de goda exemplen.

Hitta balansen

Många svenskar skulle må bra av att äta mer grönsaker, baljväxter som olika sorters bönor och ärtor, och osötat fullkornsbröd – allt med långsamma kolhydrater.

– Då får man ju mindre utrymme för mackorna, konstaterar Annika Rosengren.

Hon framhåller att man kan äta allt, men inte så mycket av vissa saker.

– Det handlar om att ha en balans.

De snabba kolhydraterna kan vara ungefär lika skadliga för kroppen som vissa typer av fett, eller till och med ännu sämre.

Micke Larsson/TT

FAKTA

Fakta: Kolhydrater

En kategori av ämnen med flera undergrupper. Hit räknas både enkla sockerarter och kombinationer av sådana sockerarter, i form av polymerer och derivat.

Det mesta av allt organiskt material på jorden är kolhydrater.

Cellulosa, som är uppbyggt av sockerarten glukos, är en kolhydrat. Cellulosa är naturens viktigaste konstruktionsmaterial.

En annan vanlig kolhydrat är stärkelse, som bland annat finns i potatis.

Man skiljer mellan två sorters kolhydrater i kosten:

* Långsamma kolhydrater, som sakta bryts ner till socker i vår kropp. Finns bland annat i grönsaker, olika sorters bönor och ärtor, många rotfrukter, fullkornsprodukter och många frukter.

* Snabba kolhydrater, som kvickt bryts ner till socker i vår kropp. Finns bland annat i vitt bröd, ris, pasta och potatis. Man bör inte äta stora mängder av dessa livsmedel.

Källor: Sahlgrenska akademin och Nationalencyklopedin

Inrikes

Så ser pandemin ut

De allra flesta som smittas av sars-cov-2 för inte smittan vidare till andra.
Foto: Illustration: K Sun, et al. Science/TT
Inrikes
Inrikes Med hjälp av den smittspårning som ägde rum i den kinesiska provinsen Hunan i början av förra året har forskare skapat en bild av pandemin. På bilden syns tydligt att de allra flesta inte för smittan vidare över huvud taget.
PREMIUM

Gång på gång och under hela pandemin har forskare och myndighetsutövare sagt hur överraskade av det nya coronaviruset de har blivit hela tiden, att det inte riktigt uppför sig som väntat. För till en början trodde samtliga att viruset skulle uppföra sig som en vanlig influensa, ungefär, som "sköljer" genom en befolkning i vad som kan liknas vid en våg.

Så blev det inte. I stället visade det sig att smittspridningen blev mycket mer "ryckig" och oförutsägbar än vad någon hade kunnat föreställa sig.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Lägenhet i Rinkeby beskjuten

En lägenhet i Rinkeby i nordvästra Stockholm har blivit beskjuten. Arkivbild.
Foto: Johan Nilsson/TT
Inrikes
Inrikes
PREMIUM

Någon har skjutit mot en lägenhet i Rinkeby i nordvästra Stockholm.

Polisen larmades sent på fredagseftermiddagen om att det avlossats skott mot ett fönster i bostaden. Minst en kula gick igenom fönstret.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

FHM: Nya maxtak i april

Nöjesfältet Gröna Lund hoppas på klartecken för att öppna igen i vår. Arkivbild
Foto: Ali Lorestani/TT
Inrikes
Inrikes Folkhälsomyndigheten föreslår nya tak för maxantal deltagare i allmänna sammankomster och offentliga tillställningar från den 11 april.
Vid pressat smittläge blir det högst 100 personer för evenemang utomhus till exempel.
PREMIUM

Remisstiden för regeringens senaste covid-19-förslag gick ut på fredagen. Det handlar dels om att förbereda lagstiftning för att regeringen helt ska kunna stänga ned gallerior, restauranger, gym och andra inomhusverksamheter om smittoläget försämras ytterligare, dels om att göra det möjligt för museer, teatrar, idrottsevenemang och nöjesparker att få i gång verksamhet på ett smittsäkert sätt.

Olika maxantal

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Casinofeber

Säkert onlinespel - hur casinon håller dig trygg på nätet

Casinofeber De flesta har råkat ut för osäkra webbsidor online, men när det gäller spel på casino online har säkerheten kommit långt under de senaste två decennierna. Inte bara har kvaliteten och utbudet förbättrats, utan även många andra aspekter. Ända sedan det första online-casinot lanserades 1995 har en av de största frågorna varit en effektiv säkerhet online.

Vi vet alla att onlinevärlden inte är säker. Det finns alltför många historier om hur webbplatser har hackats och privata uppgifter spridits. Brottsliga hackare kan samla på sig alla slags detaljer som rör privata bankkonton, lösenord och inloggningsuppgifter. Oskyddade webbplatser är ofta benägna att ha och sprida virus, malware, trojaner, spionprogram och många andra skadliga dolda filer. Sådana filer är designade att förstöra din dator (eller mobila enhet), hacka hela din samling säkra lösenord, få tillgång till dina personliga uppgifter så att de kan ta över allt du gör online.

Vågar man registrera sig på ett casino?

Det skulle också vara ganska lätt att anta att hela casinospelsindustrin online är utsatt för samma risker vad gäller säkerheten, och ha liknande skräckhistorier om medlemmar som förlorat sitt konto och all bankinformation kommit i händerna på fel personer. Och vore det så, så skulle ingen våga anmäla sig eller skapa ett konto på ett casino online. Men casinobranschen är ju en av de snabbast växande det senaste decenniet, och miljontals människor världen över loggar in och spelar online varje dag.

Man kanske blir förvånad över att höra det,  men casinoindustrin online är faktiskt en av de säkraste branscherna på hela internet. Faktum är att många av branschens största onlinecasinon kan erbjuda mer sofistikerade säkerhetsåtgärder på webben än vad många ledande företag inom bank- och finansväsendet kan. Att hitta dessa casinon med hög säkerhet är ganska lätt, så länge du använder betrodda guider som www.casinofeber.se. Där kan du läsa recensioner av onlinecasinon för den svenska marknaden, och få tips på bonusar. De samlar även aktuella nyheter inom casinovärlden och guidar dig till hur du spelar på casino online. Så exakt hur uppnår casinon denna till synes otroliga prestation vad gäller säkerheten?

SSL - Gör "huset" säkert

Alla de största casinon online bryr sig om säkerhet, och de har en sak gemensamt när det gäller att ge sina spelare den mest effektiva onlinesäkerhet som finns - SSL-digitala krypteringsprotokoll. Då krävs det ett SSL-certifikat, som kan liknas vid ett slags bank-ID fast för webbplatser.

SSL betyder Secure Socket Layer, och är en slags kryptering. Det betyder att all data som skickas mellan din webbläsare och webbservern (i detta fall online casinot), är helt privat och säker.  SSL är den nuvarande branschstandarden för onlinecasinon, och du kan se det i webbläsarens adressfält. Om man ser certifikatet, att adressen i webbläsaren börjar med https, att det är ett grönt hänglås och att det står att webbplatsen är säker, då vet man att det onlinecasino man vill spela på och sätta in pengar på verkligen är helt tryggt.

Digital säkerhet på språng

Mobil casinospel har tagit spelvärlden online med storm de senaste åren, och många branschledande utvecklare tror att det kommer att bli det viktigaste sättet för användarna att komma åt sina favoritspel på casinon online framöver. Med införandet av HTML5, som tagit över det tidigare Flash-baserade direktspelet, försvann också de vanligaste säkerhetshoten.

Dagens mobila casinoplattformar använder sig också av mobil webbläsarteknik för HTML5, för att utöka säkerheten. Med hjälp av HTML5 kan spelarna nu logga in på sitt redan säkra casinokonto online direkt från sina mobila webbläsare, med samma SSL-certifikatprotokoll för att garantera säkert spel från hela världen, oavsett om man sitter på bussen hem från jobbet eller är hemma i soffan i vardagsrummet.

Inrikes

M: Livstid ska vara normalstraffet för mord

– Vår uppfattning är att livstid, lagens strängaste straff, ska vara utgångspunkten för mord, säger Moderaternas Johan Forssell. Arkivbild.
Foto: Henrik Montgomery/TT
Inrikes
Inrikes Högsta domstolen slår fast att normalstraffet för mord höjs – och att fler mördare kommer få livstid.
Justitieminister Morgan Johansson (S) ser det som en framgång – Moderaternas Johan Forssell tycker det är ett misslyckande.
PREMIUM

HD dömer en man som mördat en bekant genom att skära honom i halsen till 18 års fängelse. Mannen fick inte livstid, bland annat eftersom mordet var en impulshandling, vilket ska vara förmildrande.

Mordparagrafen ändrades den 1 januari förra året, och fallet är det första att hamna i högsta instans och därmed bli vägledande för hur landets tingsrätter och hovrätter ska döma när det handlar om mord.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Man åtalas för tre våldtäktsförsök

En man i Eskilstuna åtalas för flera fall av våldtäktsförsök. Akivbild.
Foto: Jonas Ekströmer/TT
Inrikes
Inrikes
PREMIUM

En man i 25-årsåldern åtalas misstänkt för tre våldtäktsförsök i Nyfors i Eskilstuna i januari, rapporterar SVT Sörmland.

I alla tre fallen ska mannen ha tagit tag i kvinnorna och därefter fått ner dem på marken för att sedan sätta sig på dem. När han väl fått ner dem ska mannen enligt åklagaren ha försökt att våldta dem. Alla tre gångerna avbröts han sedan kvinnorna gjort motstånd och vittnen kommit till platsen.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Två till sjukhus efter fisketur

Två personer har förts till sjukhus efter ett drunkningstillbud i sjön Yngaren. Arkivbild.
Foto: Vilhelm Stokstad/TT
Inrikes
Inrikes
PREMIUM

Två personer har förts till sjukhus efter ett drunkningstillbud i sjön Yngaren utanför Katrineholm.

De två anmäldes som saknade på fredagseftermiddagen när de inte kommit tillbaka från en fisketur.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL