Personligt

Han bejakar sitt spelberoende

Äldre man spelar fiol framför en tuja.
Foto: Håkan Jacobsson
Personligt
Ludvigsborg I år är det femtio år sedan Sylve Björk blev riksspelman. Han spelar fortfarande varje dag.
– Jag brukar säga att jag är spelberoende.

Från början var det faktiskt inte fiol det handlade om.

– Jag började ju med dragspel.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Personligt

Hon kan allt om smygträning för stillasittare

Britta Balkfors hemma hos sig i Skanör. Hon är en av de personer som ligger bakom boken och appen, Smygträning för stillasittare.
Foto: Catharina Nilsson
Personligt
Söderslätt
Personligt Med ögon och mun som ler i kapp med varandra berättar Britta Balkfors om livet efter pensioneringen från sjukgymnastjobbet. Den pensionerade fysioterapeuten har gett ut både en bok och en uppmärksammad app och skapat sig en andra karriär med ”Smygträning för stillasittare”:
– Jag har så vansinnigt roligt, säger hon.

Det råder ingen tvekan om att Britta Balkfors trivs med livet. 77 år gammal är hon fortfarande levnadsglad, nyfiken och spontan. Hon är en ja-sägare som alltid tyckt det mesta varit spännande och så blev det även efter pensionen. Hon upplever själv att hon har fått en andra karriär efter utgivningen av boken ”Smygträning för stillasittare” som gavs ut 2010. Senare kom en app som skrotades och 2020 uppdaterades appen i en modernare version. I år var den en av finalisterna på tech-galan InUse 2021. Boken har också översatts till engelska och en hemsida har skapats för produkterna.

– Jag tycker att det är helhäftigt att efter pensioneringen får jag en ny karriär som författare, inspiratör, bokförläggare och föreläsare. Jag har lärt mig så oändligt mycket och haft vansinnigt roligt, berättar Britta.

Hela äventyret har hon gjort tillsammans med sin sjukgymnastkollega Jenny Kroon, sin syster Karin Wergel Dahlgren som är förläggare och dottern Anna Balkfors, som varit ett bollplank och bidragit med layot, vilket så klart har gjort resan ännu mer givande.

FAKTA

Profilen

Ålder: 77 år

Bor: I Skanör.

Familj: Man och tre döttrar och fyra barnbarn och del i en hund.

Gör: - Borde vara pensionär men har jobbat med ”Smygträning för stillasittare”, en bok och en app. Jag funderar på att pensionera mig.

Aktuell: Lanserade en ny version av appen, ”Smygträning för stillasittare”, våren 2020. Den var en av finalisterna till galan InUse Award den 21 oktober 2021, där innovativa appar uppmärksammades.

Intressen: - Lite golf, träna på gym, hunden. Förr seglade vi och åkte skidor. Skidåkning har varit ett stort intresse för hela familjen. Vi har åkte utför tills för tre år sedan.

Det började med att fysioterapeuterna Britta och Jenny satt på jobbet och upptäckte att de blev trötta av stillasittande. När de började sina karriärer behövde de knappt administrera över huvud taget, det fanns en sekreterare som arbetade med det. I takt med datorernas intåg flyttades mer och mer administrativt arbete över till sjukgymnasterna själva.

– Jag var så frustrerad, det som tog sekreteraren tio minuter att göra tog mig två timmar, suckar Britta.

Jenny och Britta började rita streckgubbar och visa varandra övningar att göra när de satt still mycket, speciellt på heldagskonferenser. De roade sig med att hitta på övningar de kunde göra utan att någon annan såg att de tränade i smyg. Det pågick under fem års tid. De upptäckte att de klarade konferenserna mycket bättre och inte kände sig trötta på samma sätt när de pressade upp händerna mot bänkskivor, gjorde tåhävningar eller lyfte det ena benet med hjälp av det andra.

– Vi mådde bra när vi åkte hem, säger Britta.

Starten på en andra karriär

Efter pensioneringen börjar de ta fram boken, Smygträning för stillasittare. Det är Brittas enkla streckfigurer som används för att visa övningarna men de vill att läsarna ska ha roligt också varför de kopplar in Hans Lindström som tolkar innehållet och gör humoristiska illustrationer. Produktionen till tv-programmet ”Fråga Doktorn” får nys om boken och sedan tar det snurr. Efter att de spelat in tv-avsnitt och demonstrerat hur man kan träna i en bil, i ett tåg, eller på flyget, eller på kontoret, säljer boken i 3 500 exemplar. Kvinnorna sitter hemma vid sina köksbord och packar orders för glatta livet.I dagsläget har boken sålt i 15 000 exemplar och den ska inte tryckas upp i fler nyutgåvor för nu satsar trion på att sälja appen.

– Titta, man kan ställa in antal upprepningar, och om man sitter på kontoret eller på flyget. Och påminnelsefunktionen kan man justera själv. Den är suverän, säger Britta som är nöjd med produkten.

– Bara 30 kronor. Med e-posten kan man skicka den till någon i julklapp. God Jul, glöm inte att träna!

– Jag brinner för att folk ska förstå, säger Britta och spänner blicken i mig:

– Människor måste bli medvetna om sitt stillasittande och göra något åt det, bryta mönstret.

Britta Balkfors konstaterar att fördelarna med motion är väldebatterade och välkända. Men motsatsen, nackdelarna med stillasittande, är inte lika kända. Det räcker inte med några promenader eller fyspass i veckan för att må bra menar Britta Balkfors.

– En person som konditionstränar ett par gånger i veckan och sitter resten av tiden, kan sudda ut effekten genom för mycket stillasittande, anser hon.

Började före de flesta

Lösningen är att lägga till korta enminuterspauser med jämna mellanrum menar fysioterapeuten:

– Av ett åtta timmar långt arbetspass sitter många 6 till 7 timmar och de flesta av dem framför datorn. Bara genom att resa dig upp ökar ämnesomsättningen tre gånger. Stillasittande är nästan som att sova, kroppen går i vila. Det påverkar hjärta och kärl negativt och vi vet också att små pauser, som en minut med en övning, att man sträcker sig, går, har en positiv effekt.

– Vi var pionjärer och vi är självpåtagna ambassadörer, deklarerar Britta kort och koncist.

Britta själv går promenader med hunden, tränar på gymmet och spelar golf. Och förr stod hon på skidor och seglade så ofta möjlighet fanns. Tillsammans med sin make Bengt och en kollega till honom, startade de skidläkarverksamhet i Sälen på 70-talet. Skidåkare kunde få hjälp med skador de drabbades av i backen hos ortopederna. Bengt och Brittas tre barn blev inbitna skidåkare och när de inte hängde i backen steppade de. Familjen bodde till en början i Falun och Uppsala och senare i Skåne. När döttrarna gick i skolan åkte de till Rolf Hepp i Malmö och steppade tillsammans. Det gjorde mor och döttrar tillsammans i tio års tid.

– Döttrarna blev jätteduktiga alla tre och det var jätteroligt, minns Britta.

Men hon ser hellre framåt än bakåt. Britta tänker på hur hon ska göra sin syster Karin, tillika vd i aktiebolaget Smygträning för stillasittare, nöjd. Systern blir glad när Britta har många föreläsningar på temat smygträning. Nu ska hon om pandemin tillåter ta upp föreläsandet igen.

– Vi har så fanstastiskt roligt ihop, säger Britta och berättar att de uppskattade att mingla tillsammans med andra tech-innovatörer på galan i oktober. De tre njuter av att träffas och utveckla sitt företag tillsammans.

– Jag önskar att vi skulle kunna få ett genombrott i USA och Indien, ta oss in ordentligt på den engelska marknaden. Jag skulle vilja ha ett wow!

Britta Balkfors hemma hos sig i Skanör. Hon är en av de personer som ligger bakom boken och appen, Smygträning för stillasittare.
Foto: Catharina Nilsson
Britta Balkfors hemma hos sig i Skanör. Hon är en av de personer som ligger bakom boken och appen, Smygträning för stillasittare.
Foto: Catharina Nilsson
Britta Balkfors hemma hos sig i Skanör. Hon är en av de personer som ligger bakom boken och appen, Smygträning för stillasittare.
Foto: Catharina Nilsson
Britta Balkfors hemma hos sig i Skanör. Hon är en av de personer som ligger bakom boken och appen, Smygträning för stillasittare.
Foto: Catharina Nilsson

Personligt

Broadwaygiganten Stephen Sondheim är död

Kompositören och textförfattaren Stephen Sondheim skrev många kända musikaler. Arkivbild.
Foto: Henny Ray Abrams/AP/TT
Personligt
Personligt Stephen Sondheim, en av Broadways största kompositörer och textförfattare, har avlidit, 91 år gammal. Han sörjs av en hel teater- och musikalvärld.
PREMIUM

En gigant, en ikon, den allra störste. Hyllningarna strömmar in efter det att nyheten om Stephen Sondheims bortgång kom på fredagen.

Sondheim, i New York Times ord "teaterns mest vördade och inflytelserika kompositörer och textförfattar under 1900-talets andra hälft", ligger bakom verk som "Sweeney Todd", "Into the woods" och musikalversionen av Ingmar Bergmans "Sommarnattens leende", den senare med hitlåten "Send in the clowns".

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Personligt

Broadwaygiganten Stephen Sondheim är död

Kompositören och textförfattaren Stephen Sondheim skrev många kända musikaler. Arkivbild.
Foto: Henny Ray Abrams/AP/TT
Personligt
Personligt Stephen Sondheim, en av Broadways största kompositörer och textförfattare, har avlidit, 91 år gammal. Han sörjs av en hel teater- och musikalvärld.
PREMIUM

En gigant, en ikon, den allra störste. Hyllningarna strömmar in efter det att nyheten om Stephen Sondheims bortgång kom på fredagen.

Sondheim, i New York Times ord "teaterns mest vördade och inflytelserika kompositörer och textförfattar under 1900-talets andra hälft", ligger bakom verk som "Sweeney Todd", "Into the woods" och musikalversionen av Ingmar Bergmans "Sommarnattens leende", den senare med hitlåten "Send in the clowns".

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Personligt

F1-stallet Williams grundare död

Frank Williams. Arkivbild.
Foto: Alberto Pellaschiar/AP/TT
Personligt
Personligt
PREMIUM

Frank Williams, grundare av formel 1-stallet Williams, är död.

"Å Williams familjs vägnar är det med stor sorg som stallet kan bekräfta Sir Frank Williams död", skriver F1-stallet på Twitter.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Personligt

Prisad professor kämpar mot smärtsam folksjukdom

Lars Edvinsson, överläkare och professor i medicin. Har fått The Brain Prize för sin migränforskning.
Foto: Catharina Nilsson
Personligt
Lund
Personligt Ungefär en miljard människor lider av sjukdomen migrän. Svenske professorn Lars Edvinsson är en av dem som har gjort en banbrytande upptäckt som lett fram till att nya mediciner mot folksjukdomen har tagits fram. Han har tilldelats världens största hjärnforskningspris, ”The Brain Prize” 2021, tillsammans med tre andra forskare.
– Yes, jag hade rätt! säger Lars Edvinsson lyckligt.
PREMIUM

Pengarna om 2,5 miljoner danska kronor från Lundbeckfonden känns som en fin trygghet att ha på banken om det är något som behöver fixas med stugan i Ystad tycker Lars Edvinsson, men äran värmer mer än pengarna. Det är härligt att bli uppmärksammad för snart tre och ett halvt decenniums ihärdigt medicinskt detektivarbete där processerna är tidsödande och kostsamma. Och på ett annat sätt är patienternas respons nog lön för mödan. Överläkare Lars Edvinsson på våning två på SUS, Skånes universitetssjukhus i Lund, har fått mängder av brev och mejl från människor som vill visa honom sin tacksamhet över att ha fått en helt annan livskvalitet tack vare hans forskning. Det finns människor med så kallad kronisk migrän, som har huvudvärk fler dagar per månad än de är utan, och där äldre migränmediciner inte har tillräckligt tillfredsställande effekt.

– När människor berättar att de efter tre sprutor inte har migrän, som mamman som frågar sina barn vad de vill göra till helgen, berättar Lars och avbryter för att samla sig.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Casinoer.com

Spelinspektionen lämnar in remiss för matchfixning

Casinoer.com SVERIGE. Den senaste tiden har matchfixning blivit en stor fråga runt omkring i Sverige. Spelinspektionen har nu lämnat in en remiss till regeringen med förslag på hur problemet ska lösas, men alla är inte nöjda med den statliga myndighetens förslag.

Matchfixning, det vill säga illegal manipulation av ett idrottsevent för att göra en vinning på spelmarknaden eller ett avancemang i en turnering, är ett problem som har varit extra uppmärksammat i Sverige de senaste veckorna.

Problematiken ska främst röra sporter som fotboll och tennis, men den 19 januari rapporterade Aftonbladet att en landslagsspelare i futsal häktats på grund av misstankar om matchfixning. Om problematiken har blivit mer förekommande den senaste tiden, eller om fler rapporter kommer in på grund av att problemet har uppmärksammats, framgår inte. Oavsett vilket är det ett problem spelbolagen, fansen och idrottsförbunden vill få bukt med.

Vill förbjuda betting på individuella prestationer

Den statliga myndigheten Spelinspektionen ansvarar för att säkerhetsställa att lotterier, vadhållning och casinospel sköts lagligt i Sverige. Sedan de nya spellagarna infördes den 1 januari 2019, som möjliggjorde det för icke-statliga aktörer att bedriva casinorelaterad verksamhet i sverige, har Spelinspektionen fått en större roll. Nu ansvarar de också för att utfärda spellicenser till spelbolag och kontrollera att dessa lever upp till de högt ställda krav som den svenska staten ställer på dem.

Närmare 100 spelbolag har beviljats spellicens, vilket förra året genererade en skattevinst på cirka 4 miljarder kronor. Speltrenden är inte på något sätt unik för Sverige och vi kan se att många nya spel- och bettingsidor även har dykt upp i Norge. Här kan du läsa mer om de nya norska spelsidorna. Flera av dessa aktörer bedriver också verksamhet här i Sverige.

Nu har Spelinspektionen skickat in en remiss med förslag på hur matchfixning ska begränsas. I ett pressmeddelande skriver de följande:

“Om förslaget blir verklighet innebär det att spelbolagen på den svenska licensmarknaden inte får erbjuda vadhållning på regelbrott eller förlust i delmoment. Exempelvis blir det inte tillåtet att erbjuda spel på om en fotbollsspelare ska få gult kort eller om en tennisspelare kommer att göra dubbelfel.”

Med andra ord handlar det i stor utsträckning om att förbjuda betting på individuella prestationer och delmoment i olika sporter. Men många frågar sig om detta verkligen är rätt väg att gå.

Svenska fotbollsförbundet reagerar starkt.

Några som har varit mycket missnöjda med förslaget är Svenska fotbollsförbundet, som tycker att Spelinspektionen velar för mycket. Enligt Dagens Nyheter har Håkan Sjöstrand, förbundets generalsekreterare, sagt att han är “besviken och förbannad” och att han reagerar starkt på Spelinspektionens förslag på att rapportera misstänkt matchfixning en gång om året: “Det förstår väl alla att det inte räcker med att rapportera på årsbasis”.

Vad som kommer att ske med Spelinspektionens förslag om hur problematiken med matchfixning ska åtgärdas återstår att se.

Personligt

Dansläraren som kan sprida verklig dansglädje

En kvinna och en svart hund, utomhus.
Foto: Catharina Nilsson
Personligt
Eslöv
Personligt I höst fyllde ”dansfröken” Annette Persson Losell 50 år. Nu finslipar hon detaljerna till Attitude69 Dancestudios uppvisning på Eslövs torg till helgen. Lika taggad som vanligt är hon fast besluten att bygga upp dansstudion till en lika bra nivå som tidigare, efter tappet av elever under pandemin.
– Jag önskar att skolan ska leva länge, hoppas på ett 50-årsjubileum. Det hade varit coolt, så länge jag inte är dansfröken då, säger hon och skrattar.

I en mysig stickad tröja med värmande tekoppar på bordet berättar dansaren och dansskoleägaren Annette Persson Losell om sina tankar kring dansen och livet. Hon har dansat sedan hon var sex år gammal och har velat bli dansare så länge hon kan minnas. Men livet tog lite kringelikrokar innan hon kunde leva ut sitt intresse till fullo på heltid, och göra det till det yrke hon alltid velat.

– Min första dröm var att bli artist. Men jag måste säga att det blev bra ändå, för vi har gjort många egna föreställningar genom åren och fått uppdrag och varit på evenemang så det har egentligen varit mer lyxigt, även om det har inneburit mycket jobb. Jag måste komma på nya saker hela tiden, säger hon.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Personligt

Tidigare gruvdrottning blir 95

Karin Svensson fyller 95 år.
Foto: Helén Fingalsson
Personligt
Personligt Karin Svensson guidade besökare i Tyrkarpsgrottan under många år. I dag driver hennes barnbarn Anna Axelsson verksamheten tillsammans med sin man Markus.
Men Karin är fortfarande en pigg dam som idag, den 23 november, firar sin 95-årsdag.

Karin Svensson får hjälp upp på flaket på en flakmoped för vidare färd ner i Tykarpsgrottans vindlande gångar. Bakom mopedstyret sitter Markus som med en lätt hand på Karins axel ser till att hon får komma ner på sin gamla arbetsplats.

Markus Axelsson ser till att Karin kommer ner på sin gamla arbetsplats i Tykarpsgrottan.
Foto: Helén Fingalsson
Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Personligt

The Tokens-medlem död

Personligt
Personligt
PREMIUM

Philip Margo, en av grundarna av det amerikanska doo wop-bandet The Tokens, är död. Han avled i helgen av en stroke, 79 år gammal, skriver Billboard.

The Tokens fick sin största hit 1961 med sin version på den ursprungligen sydafrikanska sången "The lion sleeps tonight". Efter bandets upplösning på 70-talet fortsatte Philip Margo att göra musik tillsammans med sin bror Mitch Margo.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter övergår prenumerationen till ordinarie pris, för närvarande 99 kr/mån. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill. Reservation för framtida prisjustering av ordinarie pris.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL