Inrikes

59 nya dödsfall med covid-19

Smittspridningen av coronaviruset i Sverige ökar. Arkivbild.
Foto: Pontus Lundahl/TT
Inrikes
Inrikes
PREMIUM

59 nya dödsfall med bekräftad covid-19 har rapporterats i Sverige, meddelar Folkhälsomyndigheten. Därmed har totalt 6 681 smittade avlidit i landet.

Sammanlagt har 243 129 personer bekräftats smittade av covid-19 i Sverige.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Så duckar du bäst för tredje vågen

Genom att komma i gång och röra på sig, går det att förbättra chansen att slippa bli svårt sjuk av covid-19. En rask promenad om dagen räcker – till att börja med. Arkivbild.
Foto: Robin Haldert/TT
Inrikes
Inrikes En pulshöjande promenad om dagen. Mer än så behövs inte för att öka chansen att klara sig från att bli svårt sjuk av covid-19.

Redan i början av pandemin konstaterade den tidigare statsepidemiologen Johan Giesecke att det nya coronaviruset skulle drabba "de som springer för långsamt" värst. Det vill säga de gamla och svaga. I dag vet vi att äldre människor och personer med underliggande sjukdomar har en väsentligt högre risk för både svår sjukdom och död.

Åldern kan vi inte göra så mycket åt, men det har visat sig att Giesecke även fick rätt mer bokstavligt, såtillvida att personer med dålig fysisk kondition löper högre risk att drabbas av svår covid-19, jämfört med mer vältränade personer.

Exempelvis visar en större brittisk undersökning med över 300 000 medelålders kvinnor och män att livsstilsfaktorer, däribland fysisk aktivitet, påverkar risken att hamna på sjukhus på grund av covid-19 med en faktor fyra.

– Det finns både direkta och indirekta orsaker till detta, säger Elin Ekblom Bak, docent vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i Stockholm.

Lite ger mer

Till de mer direkta orsakerna, säger hon, räknas det faktum att fysisk aktivitet förbättrar vårt immunförsvar, vilket i sin tur avgör hur kroppen hanterar infektioner.

– Det finns mycket forskning som visar att immunförsvaret påverkas av hur aktiva vi är, att fysisk aktivitet påverkar hur motståndskraftiga vi blir. Vår kondition påverkar också hur svårt sjuka vi blir, om vi väl drabbas, eftersom det hjälper till att dämpa inflammationen, det vill säga kroppens reaktion på infektionen, säger Elin Ekblom Bak.

Därutöver har fysisk aktivitet en rad indirekta effekter, eftersom förutsättningarna för att inte drabbas av olika riskfaktorer – såsom högt blodtryck, fetma och/eller hjärtproblem – förbättras.

Att börja träna kan dock upplevas som både tråkigt och svårt, men det fina i kråksången är att insatsen kan vara tämligen blygsam för att den ska ge resultat.

– Det krävs ingen elitprestation för att nå de här fördelarna, säger Elin Ekblom Bak.

Forskning har nämligen gång på gång visat att den stora skillnaden är mellan att inte göra något alls och att göra lite, snarare än mellan att göra lite och att göra mycket.

Detta har WHO tagit fasta på. I torsdags uppdaterade organisationen sina riktlinjer i vilka man tar fasta på att fysisk aktivitet, om än i mindre omfattning, är bättre än ingen aktivitet alls. "Varje steg räknas", som WHO uttryckte saken i torsdags i samband med lanseringen av de nya riktlinjerna.

Ingen nationell strategi

– Man behöver inte ens vara ombytt. Det viktigaste är att få en regelbundenhet och att få in det i vardagen. Det kan handla om en pulshöjande promenad, eller något i den stilen. Man ska börja försiktigt och hitta sina tillfällen när det passar, så att det blir långsiktigt och helst göra något varje dag, säger Elin Ekblom Bak som ser detta som extra viktigt inte minst nu, i coronatider, när många arbetar hemifrån.

– Det blir mer passivt att jobba hemma. Man rör sig mindre, helt enkelt, än när man åker till jobbet fram och tillbaka.

TT: Om det kommer en tredje våg i början av nästa år, hinner man få upp flåset till dess?

– Det låter alldeles utmärkt att börja nu, säger Elin Ekblom Bak.

Hon tycker det är undermåligt att Sverige inte har en nationell strategi vad gäller fysisk aktivitet, liknande de som vi har avseende alkohol och tobak. Det skulle göra arbetet med fysisk aktivitet i regionerna mer strukturerat och mer jämlikt, menar hon.

– Det vore väldigt förvånande om regeringen inte tar tag i detta, med tanke på den situation vi är i nu, för uppenbarligen går det ju att förebygga allvarlighetsgraden av den här sjukdomen. Nu är det dags.

Johan Nilsson/TT

FAKTA

Fakta: Så enkelt får du bättre flås

För att bibehålla eller förbättra sin kondition behöver man röra på sig så att det börjar kännas något ansträngande. Detta kan man göra genom att motionera eller träna.

Många glömmer bort att sådan aktivitet ofta också kan ske i vår vardag, så kallad vardagsmotion, vilket är tidseffektivt och inte behöver kosta dig något att genomföra.

Det kan exempelvis handla om att ta trapporna i stället för hissen, att cykla till jobbet eller kliva av en station tidigare och promenera den sista biten. Allt som får hjärtat att arbeta lite extra och som förbättrar din syreupptagningsförmåga är bra.

Källa: Elin Ekblom Bak

Inrikes

Pandemins påverkan på diabetiker under lupp

Nu ska forskare undersöka hur diabetiker mår under pandemin. Arkivbild.
Foto: Fredrik Sandberg / TT
Inrikes
Inrikes Under coronapandemin har personer med diabetes pekats ut som en riskgrupp. Men hur har det drabbat dessa människor, både fysiskt och psykiskt? Det ska forskare vid Örebro universitet ta reda på.
PREMIUM

I december drar en ny studie i gång där 3 000 personer med diabetes och 3 000 personer utan diabetes ska ingå.

Deltagarna ska dels ta ett blodprov för att se om de har varit smittade med covid-19, dels svara på enkäter om sin psykiska hälsa, om oro, depression och livskvalitet.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Skulle testa isen – bilen sjönk

Räddningstjänsten larmades om en drunkningstillbud strax före midnatt. Arkivbild.
Foto: Pontus Lundahl/TT
Inrikes
Inrikes
PREMIUM

Strax före midnatt på lördagskvällen kallades räddningstjänsten ut till en sjö i Kiruna efter larm om drunkningstillbud gällande en man i 20-årsåldern, skriver polisen på sin hemsida.

Räddningstjänstens inre befäl, Peter Wikström, säger till Norrmedia att mannen hade kört ut på isen med en bil för att testa om den skulle hålla.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Misstänkt mord i Åstorp

Polis och avspärrningar vid en fastighet i Åstorp efter att en kvinna har hittats död.
Foto: Johan Nilsson/TT
Inrikes
Skåne
PREMIUM

En kvinna i 50-årsåldern hittades död i en bostad i Åstorp i Skåne vid 13-tiden på lördagen. Kvinnan hittades av en privatperson som slog larm, skriver polisen på sin hemsida.

– Omständigheter på plats gör att vi misstänker att brott kan ligga bakom. Vi har spärrat av platsen och kommer att genomföra en teknisk undersökning, säger Jimmy Modin, presstalesperson vid polisregion Syd.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Ljusfenomen över Västsverige – en bolid

Rymdstenen fångades på film i Norge av Norsk meteornettverk.
Foto: Norsk meteornettverk
Inrikes
Inrikes Många personer i Västsverige såg ett mystiskt ljusfenomen strax före klockan 19 på lördagen. Flera beskrev även att de hörde ett mullrande ljud eller en kraftig smäll.
PREMIUM

Fenomenet observerades bland annat längs västkusten.

– Det finns bilder från Norge som visar tydligt att det rör sig om en bolid, säger forskaren Eric Stempels vid Uppsala universitets institution för fysik och astronomi.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
ANNONS

Detta är en sponsrad artikel och inte skriven av tidningens journalister.

Öltapp.se

En öltapp i sommar, räddningen i hettan!

Öltapp.se Alla vet hur det känns att sitta där i den gassande hettan och bara sukta efter en iskall öl. Då vill man snabbt kunna slå upp sig ett glas av sin favoritöl att svalka sig med!

I sommar så är en av de hetaste inköpen man kan införskaffa; en öltapp. De där varmaste dagarna är fortfarande nära och grillkvällarna står runt knuten. Att kunna servera professionellt är lockande på varje festlighet. Öltappar håller ölen kall och du kan ha den tillgänglig så att det är enkelt att hälla upp i ett glas och ta med i solstolen.

Andra viktiga delar till den perfekta hemmabaren.

Drinkshaker - En kraftfull shaker som du skakar dina drinkar i så att de blir smarrigt goda.

Barmått - En riktig bartender mäter upp drinkens ingredienser för att få den perfekta balansen i smaken. En god drink ska inte innehålla för mycket sprit och fördelas i regel mellan 4-6 ml/drink.

Bar-sil - Om du ska försöka dig på riktigt avancerade drinkar så är detta ett måste i din hemmabar. Du använder denna när du har skakat drinken om det t.ex är isrester eller rester från bär i drinken du vill sila av.

Muddler - en iskross som fungerar ungefär som en mortel. Perfekt för att krossa is eller exempelvis lime och mynta som i en riktigt god mojito.

Barsked - en längre sked som passar perfekt för att röra om drinkar i högre glas. En tesked är i regel för liten för större glas.

Sommarens grillfester är som sagt snart här och vem vill inte agera äkta bartender och skryta med sin egen hemmabar? Det är inte speciellt många saker du behöver ha för att skapa den perfekta hemmabaren för sommaren 2020. Att vara bartender är faktiskt riktigt roligt, när man lär sig mer om hur man gör. Man kanske inte lyckas snurra flaska på första försöket, men övning ger färdighet.

Många inställda evenemang i sommar!

Det är många som sörjer att sommarens många festivaler och andra evenemang blivit inställda. Genom att styra ihop en egen hemmabar och rulla ut grillen kommer du långt i sommar, trots allt. Många experter och meteorologer påstår att vi har en varm sommar att se fram emot. Så det bästa vi kan göra är att njuta på hemmaplan och göra det bästa av varje dag.

Det är alltså inte bara resor som ställts in, det har även många av sommarens större festivaler och andra sammankomster. Om vi får en sådan sommar som utlovats, så har vi massor att se fram emot. Många är vana vid att resa på sina semestrar, i år så kommer det inte vara vanligt alls. De flesta firar sin semester hemmavid.

Inrikes

Testsvar för könssjukdomar försenas av corona

Samma material som används för att analysera coronatester används för flera könssjukdomar, vilket leder till förseningar i testningen. Arkivbild.
Foto: Johan Nilsson/TT
Inrikes
Inrikes Region Skåne varnar för att den som testat sig för könssjukdomar kan behöva vänta på svar, eftersom analysmaterial går åt till coronatestning, rapporterar Sydsvenskan.
PREMIUM

För den som testat sig för klamydia eller gonorré kan det ta upp till tre veckor att få svar. Även hpv-tester har försenats, och kan dröja över en månad. Den som lämnat ett prov brukar normalt få höra att om inget svar kommer inom tio dagar har ingen infektion hittats. Därför medför det stora risker att lämna försenade svar.

– Patienter kan ha trott att de är friska och kan ha sex – men istället har de spridit sjukdomen vidare till andra. Vår farhåga är att det blir en ökad smittspridning av klamydia och gonorré, säger Annika Johnsson, enhetschef på Centrum för sexuell hälsa i Malmö, till Sydsvenskan.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Testsvar för könssjukdomar försenas av corona

Samma material som används för att analysera coronatester används för flera könssjukdomar, vilket leder till förseningar i testningen. Arkivbild.
Foto: Johan Nilsson/TT
Inrikes
Inrikes Region Skåne varnar för att den som testat sig för könssjukdomar kan behöva vänta på svar, eftersom analysmaterial går åt till coronatestning, rapporterar Sydsvenskan.
PREMIUM

För den som testat sig för klamydia eller gonorré kan det ta upp till tre veckor att få svar. Även hpv-tester har försenats, och kan dröja över en månad. Den som lämnat ett prov brukar normalt få höra att om inget svar kommer inom tio dagar har ingen infektion hittats. Därför medför det stora risker att lämna försenade svar.

– Patienter kan ha trott att de är friska och kan ha sex – men istället har de spridit sjukdomen vidare till andra. Vår farhåga är att det blir en ökad smittspridning av klamydia och gonorré, säger Annika Johnsson, enhetschef på Centrum för sexuell hälsa i Malmö, till Sydsvenskan.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg

Inrikes

Man stickskadad i södra Stockholm – en gripen

Polisen har inlett en förundersökning om mordförsök. Arkivbild.
Foto: Johan Nilsson/TT
Inrikes
Inrikes
PREMIUM

En man har förts till sjukhus efter att ha blivit stucken med ett vasst föremål i trakterna av Gullmarsplan i södra Stockholm.

– Initialt bedöms inte skadorna som livshotande. Vi har spärrat av brottsplatsen i väntan på teknisk undersökning, säger Anders Bryngelsson, presstalesperson vid polisen region Stockholm.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudnanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din meljkorg
Förhandsvisning på nästa artikel
NÄSTA ARTIKEL