Ibland kan det passa bättre att knäa vid en attack för att överrumpla och komma loss från sin förövare. Foto: Hanna Dockson
Logga in eller köp Premium för att se hela bildspelet
När första övningarna fungerade bra fick deltagarna avancera till att träna sparkar och mer avancerade slag.
Logga in eller köp Premium för att se hela bildspelet
Alternativ till självförsvar. Hur tar man sig ur ett grepp enklast och snabbast. Mer logiskt än vad man kan tro.
Logga in eller köp Premium för att se hela bildspelet
Mer konditionskrävande än man tror. Kenneth Persson visar hur man boxas riktigt smidigt.

Självförsvar för skolbarn

DALBY Under sportlovet förväntas alla ungdomar ha något att göra. För att fylla den luckan som kanske är tom, så bjöd fritidsledarna in till en eftermiddag med kick, box och självförsvar.

Redan prenumerant?
1 kr första månaden
Alla Premiumartiklar för 1 kr första månaden, därefter dras 99 kr per månad. Bindningstiden är aldrig mer än en månad. Säg upp när du vill.
Ingår i Skånskan Premium
  • Skånskan.se - Alla artiklar på Skånskan.se
  • Skånskan Plus - Förmånliga erbjudanden varje månad
  • Nyhetsbrev - Senaste nytt direkt i din mejlkorg
Senaste nytt omLund

Dagens fråga

Game of Thrones är slut. Gillade du upplösningen?

Visa resultat

Loading ... Loading ...

Nyhetsbrev