Mindre än en vecka kvar och då kom förkylningen!

Med mindre än en vecka kvar till Kullamannen har jag självklart blivit förkyld! Det är en klassisk förkylning som jag tror jag har varje år det är Yddingeloppet. De åren jag har löpt Yddingeloppet har jag nästan alltid varit förkyld men i år spenderade jag söndagen på jobb lite förkyld. Jag cyklade till jobb och det var en riktigt skön morgon och en bar start på dagen med 45 km in på kontot. Jag har haft ett uppehåll med cykling och simning ja nästan all strukturerad träning i stort sett efter Poznan men nu börjar allt bli riktigt roligt igen! Jag ser framemot att få starta den mer strukturerade träningen inför 2017!

Jag har en demon jag måste möta en gång till innan jag kan gå vidare!

Det känns som det i alla fall! Nu på hösten sitter jag och planerar tävlingar osv inför 2017. Det finns många tävlingar som lockar en! Både i Sverige och internationellt. Jag har blivit inbjuden (jag får fortfarande betala inträdet) att vara med i The Challenge Familys The Championship i Slovakien där man bjuder in topp 10 från OS och topp 10 från Ironman Hawaii och en massa andra bra proffs. Nu är min inbjudan inte till proffsklassen utan till min ålderklass och jag fick den tack vare mitt resultat i Poznan. Tävlingen går på den distansen som jag tycker mest om nämligen medeldistansen. På medeldistansen kommer officiella EM gå i Billund och självklart lägger WTC sitt EM några veckor senare även det i Danmark närmare bestämt i Helsingör. Svenska cupen är också riktigt intressant även om det är för långa resor och det är svårt att motivera både för mig själv och familjen.

MEN!!! Jag kan inte riktigt släppa loppet på fulldistans i Poznan i somras. Det som grämer mig är löpningen, 3 timmar och 24 minuter kanske låter bra men jag är inte nöjd och ärligt så tänker jag på det flera gånger i veckan. 3 timmar och 24 minuter är inget resultat jag är missnöjd med egentligen men jag vet att jag kan bättre och ärligt så tror jag att jag skulle kunna löpa 10-15 minuter snabbare men jag fick inte visa det i somras på grund av värmen. Jag vill i alla fall tro det var värmen som fällde mig. Men min hjärna vill inte riktigt släppa det och jag tror inte riktigt jag kan njuta av min fina prestation förrän jag bevisa för mig själv att jag kan bättre än 3 timmar och 24 minuter.

Jag vet egentligen inte varför men det känns bra eller bättre när man börjar vänja sig vid tanken att köra långt mästa år igen. Detta var otänkbart för några veckor/månader sedan men nu får jag en bra känsla i kroppen när jag tänker på det! Jag får ta en diskussion med familjen så att alla är med på det annars är det inte lönt att försöka om inte övriga familjen är med på samma spår.

 

Hemma igen efter en veckas semester!

Igår kom jag hem efter en veckas semester på Rhodos med familjen. Det har varit en skön vecka med mycket sol och bad och god mat precis som det ska vara! Det blev lite träning med men inga monsterpass och veckan får ses som lugn eftersom veckan innan blev det 4 långpass på 8 dagar. Nu efter en lång dag på jobbet får jag se om jag ger mig ut ikväll eller om jag väntar tills imorgon med att löpträna. Det har blivit ett styrkepass på jobb men efter en dag med övning på jobbet är man inte alltid pigg på att löpa så jag får se hur det blir idag. Det är kanske bättre att vänta och köra långt imorgon och på onsdag!

Hawaii vecka och det är väl dags att hoppa i poolen!

På lördag är det en av årets största triathlontävlingar nämligen Ironman Hawaii tillika VM på Ironmandistansen. Det är egentligen bara OS som man kan mäta sig med Ironman Hawaii. För mig är det dags att hoppa i poolen igen efter ett uppehåll sedan Tjörn eller nästan sedan EM i Poznan och jag har inte känt någon motivation till att varken simma eller cykla men nu börjar det komma igen. Jag tror helt klart att det är viktigt att när man har dessa svackorna med motivationen att skippa träningen eller träna något annat och lägg fokus på något som man tycker är roligt. I september är jag sprungit och styrketränat som den enda lite mer seriösa träningen och det är med Kullamannen som mål. Förra veckan blev det 70 km löpning och tanken är att jag ska ligga runt den mängden kanske lite mer innan Kullamannen sen får det gå som det går men det bör ge mig en bra löppass inför den seriösa träningen som förhoppningsvis startar i november.

Inför nästa år har jag fortfarande inte bestämt mig för vilka tävlingar jag ska köra distanserna är inte klara de heller. Det lutar åt halv Ironman men ibland börjar det dyka upp en känsla om att köra långdistans igen och helst då tidigt på säsongen. Men jag vill inte köra Kalmar eller Köpenhamn och försöka kvala till Hawaii är jag inte ett dugg sugen på. Kalmar är dock inte slutsålt och jag vet inte om de har lite problem med att sälja slut? Tidigare år har de sålt slut på några dagar och ibland på några timmar. Men det är egentligen bara positivt att man inte behöver bestämma sig ett år innan det är dags!

×