Lite fart på schemat!

Nu börjar jag må lite bättre efter några veckor med lite små förkylningar osv. Förra veckan var en lugnare vecka om man ser till träningen och jag går nu in i en ny fas med träningen där mängden går ner lite men tempot går upp men allting ingår i det stora upplägget som Christian har lagt upp till mig. Det ska bli roligt att få köra med lite mer tempo osv nu när man har kört lite lugnare i några månader.

Igår och idag har jag till och med luftat tempohojen vilket alltid är roligt! Jag tycker det är riktigt kul att cykla på tempocykeln jag vet egentligen inte varför. De flesta gillar att cykla med landsvägscykeln och i grupp och jag tror nog jag är precis tvärtom. Jag gillar att cykla själv och bara välja vilka vägar jag vill, pausa när jag vill och köra så hårt som jag vill.

Inför denna säsongen har jag bytt hjälm och jag kommer nu att vara färgmatchad på EM vilket är riktigt viktigt så man slipper blanda det blåa med det röda! Hjälmen och cykeln passar mycket bättre ihop nu vilket är viktigt 😉

HJälmbild

Nu ger jag snart upp!

I nästan hela februari har jag varit lite förkyld och haft lite ont i halsen. Det har inte varit mycket och jag har kunnat träna men det har inte känts helt 100:a!

Men nu är frågan om jag inte får ge upp! För ikväll är jag helt slut efter ännu en dålig natts sömn och en hosta som verkligen får mig att träna magmusklerna hela dagen! Sedan blev jag överkörd av Cindy på The Butcher i Eslöv. Cindy lät som ett ganska enkelt crossfitpass men oj vad fel jag hade!

Löppasset på eftermiddagen kändes inte bra och förskolebacillerna har mig nere för räkning men jag ska försöka kämpa mot! Denna veckan är testvecka då jag kör specifika pass för att se om jag utvecklas men om jag mår som jag gör nu är det mer som om jag avecklas!

Veckans höjdpunkt än så länge var promenaden hem med barnen från förskolan! 20160216_153403

Jag frågade vart Vilmer var på väg? Han svarade: Mot toppen! Vart skulle jag annars klättra? Ibland är de smarta de där fyraåringar!

En dag i mitt liv!

Igår passade jag på att göra en kort film om hur en dag kan se ut för mig med träning och familj. Jag var hemma med barnen och passade på att ta med kameran och låta den följa med en dag. Resultatet kan ni se här:

En vanlig dag!

Videon är gjord med glimten i ögat men med lite sanning bakom det hela! Det är oftast inte min träning som jag blir trött av utan det vanliga livet gör en trött 🙂 Men jag skulle inte för något bytt ut mitt liv mot något annat!

Nu kan våren snabba på sig lite!

Nu i början på februari börjar jag bli riktigt trött på vädret! Det blir inte bättre när man följer många som tränar/tävlar utomlands så ens sociala flöde fylls av bilder från Thailand, Dubai, Mallorca osv. En lite ljusning i det hela är att det i alla fall inte är snö ute längre men direkt när det kalla vädret försvann så kom vinden. Men i fredags när jag kom hem från jobbet bestämde jag mig för att jag skulle cykla till jobbet på lördagsmorgonen.

Det hela börjar med att man få förberedda en massa på fredagskvällen med cykel, kläder och saker som ska med till jobb allting ska var klart för att hålla på att leta efter saker lite över 5 på morgonen är så där kul. Jag hade bestämt mig för om det regnade skulle jag ta tåget istället men det var uppehåll så efter en kopp kaffe var det dags att cykla!

20160130_065735

Dessa morgonturer i januari kan beskrivas enkelt med ett ord och det är mörkt. Mörkt är det i stort sett hela cykelturen och jag vet egentligen inte varför det är skönt att cykla till men det är något med känslan när man kommer fram som är skön. Ibland är det lite tveksamt som i lördags när det började regna vid Staffanstorp så det blev 1 timme i regn och vind. Det svåra eller jobbiga är att det är mörkt och trots två lampor fram så är det svårt att se när det regnar.

På jobb blev det sen ett löppass på bandet 90 minuter och 20 kilometer också ett resultat utav det tråiga vädret för annars gillar jag att ta mina längre rundor utomhus men nu fick det bli på löpbandet. Söndagen bjöd på en fin motvind och det enda som var bra med den rundan var när jag hoppade av cykeln i Oxie!

20160130_191202

Men igår när jag var ute och lekte med barnen såg jag en liten ljusning nämligen står våren kanske inför dörren? Jag hoppas på det i alla fall får jag vill gärna ut och cykla med ”fin” cykeln! Den står redo där hemma med nya kablar och jag har inte riktigt fått testa powertaphjulet som jag köpte i höstas!

20160201_104146

×