Top 5 eco yoga mattor

1. Jade

Alla Jade-mattorna är tillverkade på ett hållbart sätt och innehåller varken PVC eller syntetiskt gummi. Företaget använder endast naturgummi och följer de Amerikanska miljölagarna. The Jade Teal Mat ($ 65) är min favorit för att de donerar – enligt one-for-one-filosofin – $ 5 till äggstockscancers forskning. Jade-Yoga-Mats

2. Sattva Jute 

Mattan är tillverkad av så kallad Jute-fibervilket gör Sattva Mat ($ 39) till den mest miljövänliga av alla. För att undvika att man halkar runt när man står i sin down-dog har de addat ämnet PER (ett giftfritt material som är fritt från statisk elektricitet och resistent mot mjöldagg) En extra bonus är att  Jute har naturliga antimikrobiella egenskaper vilket gör den till den perfekta mattan för svettiga yoga-pass.

Sattva-Jute-Mat

3. Gaiam Green Tea

Förutom de unika mönsterna på mattorna så är Gaiam Green Tea Yogamat ($ 18) tillverkad utan skadliga mjukgörare som vanligen används i produktionen av de flesta yogamattorn.

gaiam

4. Original Eco 

Detta är väl Jute-mattans Hollywood-kusin. Sanna egenskaper mer eller mindre (Jute-fiber och anti-halk ämnen) men till skillnad från Jute har Original Eco Mat blivit känt efter att New York Times höjt den till skyarna.

Original-Eco-Yoga-Mat

 

5. Prana Eco 

Den här mattan har jag just nu. Den dubbelsidiga ytan ger en mjuk känsla under händerna. Perfekt att stå i down-dog lite extra länge utan att handlovarna börjar smärta. Även den här mattan är gjord av TPE och fritt från PVC, klorid och latex. Dessutom har den även en sluten cellkonstruktion vilket hindrar bakterier från att absorberas in i mattan.

Unknown

Eko hårfärg

Min mamma har länge varit på jakt efter en bra kemikaliefri hårfärg. Hon är mellanblond och det har varit svårt att hitta ett eko alternativt som ger en fin nyans samt täcker grått hår. Vi har hittills testat Korres färger som är jätte bra men har en och annan kemikalie i sig som vi inte gillar. Det senaste vi testade var Santes 100% naturliga hårfärg.

Först kokar man svart te:

IMG_5510
Steg 1

 

Sedan blandar man i örtmixen:

 

IMG_5511
Steg 2

 

Man kletar på mixen och låter den verka i 1 timme. Mamma blev inte helt nöjd eftersom att den inte täckte det gråa 100% och hon fick en rödaktig nyans istället för blond. Däremot får Sante en applåd för att det faktiskt är helt ekologiskt och kemikaliefritt. Så jakten fortsätter!

 

IMG_5514
Före
IMG_5516
Efter

Miljömärkta värmeljus!

reluminus-refiller250x349

Härligt hemma skrev nyligen att varje år använder vi svenskar 300 miljoner värmeljus, och kvar efter dem blir ungefär lika många aluminiumbehållare som skulle kunna bli ny metall. Men trots att de källsorteras bränns mängder av dem upp i onödan – för att många glömmer en viktig detalj i sorteringen: att ta ut veken!

När du väljer att återvinna urbrunna värmeljus är det en stor vinst för miljön. De är nämligen vanligtvis gjorda av aluminium, som är väldigt energikrävande att framställa, och genom att återvinna aluminiumet i stället för att utvinna nytt ur jordskorpan sparar man 95 procent av energin.
Om alla värmeljuskoppar i Sverige skulle återvinnas skulle vi undvika 1000 ton koldioxidutsläpp årligen, och spara tillräckligt med energi för att värma 8500 hus.

Ett annat problem med ljusen är att det inte är helt giftfritt för luften vi andas in. Under hösten och vintern så vädrar man kanske inte heller så ofta så hela kemikaliemixen stannar alltså inomhus. Värst är det när man -som jag- har massa levande ljus när man badar badkar med stängd dörr. Då får man i sig extra mycket. Allra värst är doftljus (som kan utsöndra allergiframkallande ämnen) och sedan kommer ljus som är gjorda av gelé (dessa kan ge ifrån sig en rök som påminner om dieselavgaser). Generellt ska man inte ha ljus som sotar eftersom att partiklarna i röken kan tränga djupt ner i lungorna och kanske till och med in i blodkärlen.

Nyligen har Clas Ohlson lanserat ett helt nytt värmeljus av 100 % stearin, det vill säga helt utan paraffin och fri från palmolja, och utan engångskopp av aluminium, kan Clas Ohlson erbjuda kunden ett modernt och hållbart alternativ till det traditionella värmeljuset. När ljuset brunnit ut laddas ljuskoppen i glas enkelt med en ny ljusrefill. Värmeljuset har miljömärkts av Svanen. Här kan du köpa ljuset online. 

Lush deodorant: Teo vs. Aromaco

Teo

Teo
Teo

Omdöme: Teo var min första deodorant som jag köpte från Lush. Jag var överraskad över hur bra den faktiskt är! Man smörjer på den på morgonen och så håller man sig fräsch hela dagen. Det dåliga med Teo är att den har parfum ämnena Geraniol , Citronellol , Limonene och Linalool så är man känslig så kan detta orsaka allergi. En annan jobbig sak med Teo är att den smular och är man inte försiktig när man använder den så går den sönder.

Luktar man illa: Nej

Pris: 89kr

Betyg: 4/5

INICI:

Sodium Bicarbonate , Cream of Tartar (Tartaric acid) , Apricot Kernel Oil (Prunus armeniaca) , BlueWax (Specerit Blue C) , Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) , Magnesium Carbonate , Lemon Oil (Citrus limonum) , Juniperberry Oil (Juniperus communis) , Lemongrass Oil (Cymbopogan flexuosus) , Fresh Grape Juice (Vitis vinifera) , Blue Cornflower Petals (Centaurea cyanus) , *Citral , *Eugenol , *Geraniol , *Citronellol , *Limonene , *Linalool , Perfume

 

Aromaco

Aromaco
Aromaco

Omdöme: Efter irritationen av Teos söndersmulande kändes Aromaco som en dröm. Den är så lätt och mjuk att applicera och man luktar gott hela dagen. Däremot blev jag jätte ledsen när jag läste på mer om Propylene Glycol som är Aromacos främsta ingrediens. Läs på du med här.

Luktar man illa: Nej

Pris: 89kr

Betyg: 3/5

INICI:

Witch Hazel Infusion (Hamamelis virginiana) ,Propylene Glycol , Sodium Stearate , Chamomile Vinegar (Anthemis nobilis) , Sodium Bicarbonate, Patchouli Oil (Pogostemon cablin) , *Citral , Perfume

Tvätta håret med kemikaliefri tvål

unnamed-2

Som ni redan vet så har jag i över ett år tvättat håret med bikarbonat. Men när jag är bortrest så känns det enklare att ha ett enklare alternativ och då kör jag med min älskade soapnut schampoo bar. Det är gjort utav samma nötter som jag tvättar mina kläder med – Indiska såpnötter. Jag tycker att håret blir jätte fint efter att man tvättat med tvålen som löddrar massa och är lätt att applicera.

Jag har köpt min tvål på Jordklok och där skriver dom så här i sin beskrivning av produkten:

Ayurvedic Soapnut Shampoo Bar ger näring, renar och lugnar ditt stressade hår/hårbotten. Tillsatsen med exotisk kokosnöt och jojobasmör ger glans. Dessutom ingår fem närande och väldoftande eteriska oljor: lavendel, neem, tea tree, rosmarin och pepparmynta och tre härligt stärkande och rengörande ayurvediska örter – tvättnötter, shikakai och amla. Perfekt för kliande hårbotten och torrt hår/hårbotten. Kan även användas på hundar eller hästar (ej katter) för att få bort loppor och fästingar.

Top 5 kemikaliefria bronzing puder

Nu när man ser ut som en blekfis tycker jag om att pudra näsan med lite bronzing puder. Däremot är det viktigt att inte pudret innehåller några läskiga ämnen som sedan tränger in genom porerna. Parabener, konserveringsmedel, parfym, mineraloljor och kemisk-syntetiska färgämnen hittar man mycket av i vanliga brons puder så jag är nu på jakt efter en naturligare version. Efter mycket letande har jag kommit fram till att dessa är ok och jag har precis beställt hem ett brons puder från Dr.Hauschka.

1. Bronze Puder Terracotta – Dr.Hauschka

 

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.33.54

 

INICI: Talc, Diatomaceous earth, Daucus carota sativa root extract, Silk powder, Kaolin, Anthyllis vulneraria extract, Magnesium stearate, Simmondsia chinensis seed oil, Mica, Hamamelis virginiana bark/Leaf extract, Silica, Salvia officinalis leaf extract, Camellia sinensis leaf extract, Fragrance, Limonene*, Linalool*, Citronellol*, Geraniol*, Coumarin*, Citral*, Benzyl benzoate*, Eugenol*, Tocopherol, Ascorbyl dipalmitate, Iron oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499), Titanium dioxide (CI 77891). * = del av naturliga eteriska oljor.

Pris: 229kr

 

2. Natural Mineral Powder – Benecos

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.42.23

INICI: Mica, Zea mays starch*, Kaolin, Octyldodecyl stearoyl stearate, Glyceryl caprilate, Levulinic acid, P-anisic acid, Sodium levulinate, Tocopheryl acetate, Glycerin, Aqua, Oryza sativa hull powder, Bambusa arundinacaea stem powder, CI 77891, CI 77492, CI 77491, CI 77499, CI 77007. * = ekologisk.

Pris: 84kr

 

3. Organic Bronzing Powder – Avril 

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.53.02

INICI: Mica, Talc, Argania spinosa shell powder*, CI 77891, Magnesium silicate, Caprylic/capric triglyceride, Dicaprylyl carbonate, CI 77492, CI 77491, Zinc stearate, Polyglyceryl-2 triisostearate, Silica, CI 77499, Glyceryl caprylate, Dehydroacetic acid, Parfum, Helianthus annuus seed oil, Linalool, Tocopherol, Limonene, Punica granatum fruit extract. * = ekologisk.

Pris: 99kr

 

4. Korres Wild Rose Compact Powder 

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.57.58

INICI: Talc, Octyldodecyl Lactate, Mica, Silica, Octyldodecanol, Olea Europaea Oil, Oryza Sativa Starch, Zeolite, Sorbic Acid, Caprylyl Glycol, Dimethicone, Phenoxyethanol, Parfum, Phytosteryl Isostearate, Lecithin, Stearyl Glycyrrhetinate, Hexylene Glycol, Zinc Stearate, Dimethiconol, Ascorbyl Palmitate, Tocopheryl Acetate, Rosa Canina Fruit Oil

Pris: 250kr

 

5. Kjaer Weis Foundation Velvety

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 11.05.30

INICI:  Prunus amygdalus dulcis (sweet almond) seed oil*, caprylic/capric triglyceride, cocos nucifera (coconut) oil*, zea mays (corn) starch*, cera alba*, copernicia cerifera (carnauba) wax*, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil*, polyglyceryl-3 diisostearate, non-gmo tocopheryl acetate

Pris: 619kr

Top 5 kemikaliefria bronzing puder

Nu när man ser ut som en blekfis tycker jag om att pudra näsan med lite bronzing puder. Däremot är det viktigt att inte pudret innehåller några läskiga ämnen som sedan tränger in genom porerna. Parabener, konserveringsmedel, parfym, mineraloljor och kemisk-syntetiska färgämnen hittar man mycket av i vanliga brons puder så jag är nu på jakt efter en naturligare version. Efter mycket letande har jag kommit fram till att dessa är ok och jag har precis beställt hem ett brons puder från Dr.Hauschka.

1. Bronze Puder Terracotta – Dr.Hauschka

 

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.33.54

 

INICI: Talc, Diatomaceous earth, Daucus carota sativa root extract, Silk powder, Kaolin, Anthyllis vulneraria extract, Magnesium stearate, Simmondsia chinensis seed oil, Mica, Hamamelis virginiana bark/Leaf extract, Silica, Salvia officinalis leaf extract, Camellia sinensis leaf extract, Fragrance, Limonene*, Linalool*, Citronellol*, Geraniol*, Coumarin*, Citral*, Benzyl benzoate*, Eugenol*, Tocopherol, Ascorbyl dipalmitate, Iron oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499), Titanium dioxide (CI 77891). * = del av naturliga eteriska oljor.

Pris: 229kr

 

2. Natural Mineral Powder – Benecos

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.42.23

INICI: Mica, Zea mays starch*, Kaolin, Octyldodecyl stearoyl stearate, Glyceryl caprilate, Levulinic acid, P-anisic acid, Sodium levulinate, Tocopheryl acetate, Glycerin, Aqua, Oryza sativa hull powder, Bambusa arundinacaea stem powder, CI 77891, CI 77492, CI 77491, CI 77499, CI 77007. * = ekologisk.

Pris: 84kr

 

3. Organic Bronzing Powder – Avril 

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.53.02

INICI: Mica, Talc, Argania spinosa shell powder*, CI 77891, Magnesium silicate, Caprylic/capric triglyceride, Dicaprylyl carbonate, CI 77492, CI 77491, Zinc stearate, Polyglyceryl-2 triisostearate, Silica, CI 77499, Glyceryl caprylate, Dehydroacetic acid, Parfum, Helianthus annuus seed oil, Linalool, Tocopherol, Limonene, Punica granatum fruit extract. * = ekologisk.

Pris: 99kr

 

4. Korres Wild Rose Compact Powder 

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 10.57.58

INICI: Talc, Octyldodecyl Lactate, Mica, Silica, Octyldodecanol, Olea Europaea Oil, Oryza Sativa Starch, Zeolite, Sorbic Acid, Caprylyl Glycol, Dimethicone, Phenoxyethanol, Parfum, Phytosteryl Isostearate, Lecithin, Stearyl Glycyrrhetinate, Hexylene Glycol, Zinc Stearate, Dimethiconol, Ascorbyl Palmitate, Tocopheryl Acetate, Rosa Canina Fruit Oil

Pris: 250kr

 

5. Kjaer Weis Foundation Velvety

Skärmavbild 2014-11-17 kl. 11.05.30

INICI:  Prunus amygdalus dulcis (sweet almond) seed oil*, caprylic/capric triglyceride, cocos nucifera (coconut) oil*, zea mays (corn) starch*, cera alba*, copernicia cerifera (carnauba) wax*, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil*, polyglyceryl-3 diisostearate, non-gmo tocopheryl acetate

Pris: 619kr

Enkel take-away frukost!

IMG_4910.JPG

När man är på språng eller på resande fot kan det vara svårt att få till det med frukosten.

Idag vaknade jag strax innan 04.30 för att ta tåget till Göteborg och när klockan ringde var det sista jag ville göra att stå i köket och laga mat. Å andra sidan gillar jag inte att köpa take-away frukost för det blir mycket onödiga förpackningar och oftast mycket plast. Efter att ha sett ett jätte bra tips från fantastiska Green Kitchen Stories så är kruxet med snabb-frullen löst!

Kvällen innan förbereder jag en Chia-gröt med hallon i en glasburk. Jag låter den stå i kylen över natten och tar med burken i ryggsäcken innan jag går på morgonen. Det blir Supergott, nyttigt, mättande och burken (och skeden) tar jag med mig hem igen.

Här hittar du receptet.

Enkel take-away frukost!

IMG_4910.JPG

När man är på språng eller på resande fot kan det vara svårt att få till det med frukosten.

Idag vaknade jag strax innan 04.30 för att ta tåget till Göteborg och när klockan ringde var det sista jag ville göra att stå i köket och laga mat. Å andra sidan gillar jag inte att köpa take-away frukost för det blir mycket onödiga förpackningar och oftast mycket plast. Efter att ha sett ett jätte bra tips från fantastiska Green Kitchen Stories så är kruxet med snabb-frullen löst!

Kvällen innan förbereder jag en Chia-gröt med hallon i en glasburk. Jag låter den stå i kylen över natten och tar med burken i ryggsäcken innan jag går på morgonen. Det blir Supergott, nyttigt, mättande och burken (och skeden) tar jag med mig hem igen.

Här hittar du receptet.

Kemikaliefria levande ljus!

Generellt ska man inte ha ljus som sotar eftersom att partiklarna i röken kan tränga djupt ner i lungorna och kanske till och med in i blodkärlen.
Generellt ska man inte ha ljus som sotar eftersom att partiklarna i röken kan tränga djupt ner i lungorna och kanske till och med in i blodkärlen.

Nu när det är mörkt skapar ljus en hög mysfaktor hemma! Problemet är bara att ljus oftast avger massa kemikalier. Under hösten och vintern så vädrar man kanske inte heller så ofta så hela kemikaliemixen stannar alltså inomhus. Värst är det när man -som jag- har massa levande ljus när man badar badkar med stängd dörr. Då får man i sig extra mycket.

Så vad kan man göra? Jo, det finns olika dålighets-grader på ljusen. Allra värst är doftljus (som kan utsöndra allergiframkallande ämnen) och sedan kommer ljus som är gjorda av gelé (dessa kan ge ifrån sig en rök som påminner om dieselavgaser). Generellt ska man inte ha ljus som sotar eftersom att partiklarna i röken kan tränga djupt ner i lungorna och kanske till och med in i blodkärlen.

Paraffin, som är vanligt i ljus, kommer från oljeutvinningarna under jorden. Vill man alltså minska sin fossila bränsleförbrukning är det smartare att elda ljus av stearin eller vax. Jag tycker däremot att det blir dyrt med vax-ljus i längden så jag har istället köpt ett par batteridrivna LED-ljus! De ser precis ut som ett riktigt ljus, avger inga kemikalier, är ytterst energisnålt och har en timer (så man inte behöver oroa mig för att glömma släcka ljusen). Så checkt! Jag har sett dessa ljusen på lite olika ställen men jag köpte mina på Clas Ohlson.

×