Så här blir du ren och fin UTAN kemikalier (smink, hårvård och hudvård)

photo

Jag läste nyligen Katarina Johanssons suveräna bok Badskumt som handlar om kemikalierna i våra badrumsskåpOj vilken ögonöppnare den boken är.

Vi har pratat mycket kemikalier här på bloggen på senaste och man kan ju bli heltokig ifall man tänker efter hur många kemikalier vi utsätts för dagligen. Man få helt enkelt prioritera var och när man utsätts mest och ändra på det. En sådan sak är skönhetsprodukter. I Sverige används årligen runt 110 ton kosmetika. När jag först började fundera över detta så tänkte jag att detta rör inte mig, jag som bara använder mascara. Men sedan började jag räkna hur många produkter jag smetar på min hud varje dag. Så här blev listan:
Ansiktstrengöring, ansiktsvatten, ansiktskräm, ögonkräm, tandkräm, lepsyl, concealer, mascara, lite bronspuder på kinderna. Det var morgonen, sedan fortsätter listan med handkräm, nagellack, handtvål, duschkräm, schampoo, balsam, dushkräm, ansiktsrengöring, ansiktsvatten, ansiktskräm, ögonkräm, bodylotion och tankräm igen. 

Resultatet blev 22 olika produkter dagligen! Tänk sedan att varje produkt innehåller minst 20 olika kemikalier, då är vi uppe i ca 440 kemikalier per dag. Det är en stor belastning för att bara vara skönhetsprodukter för sen får vi ju lika många kemikalier från annat håll. Jag bestämde mig för att detta inte var acceptabelt och bytte ut allt som går att byta ut mot renare val och sånt som egentligen inte behövdes slutade jag helt enkelt upp med. Idag ser min skönhetsrutin ut så här:

Jag tvättar ansiktet med ekologisk Ricinolja med OCM metoden. Använder sedan en helt naturlig olja från Organic Oil för att återfukta. Fluortandkrämen är utbytt mot Weledas fluorfria sort. Allt smink jag använder (mascara, bronspuder och concealer) är från det ekologiska märket Korres. På läpparna tar jag lite kokosolja när det behövs. På de torra händerna kletar jag på lite kokosolja som jag köper på ICA för en tia och nagelack har jag slutat att använda helt och hållet. Under dagen tvättar jag händerna med en oparfumerad fast tvål (de flytande tvålarna har i regel massa olika kemiska konserveringsmedel i sig). På kvällen dushar jag också med en operfumerad fast tvål (jag köper en klassisk olivtvål eller Urtekrams operfumerade fasta tvål) och tvättar ansiktet med Ricinolja igen. Efteråt smörjer jag med kokosolja där det känns torrt och borstar tänderna med Weledas fluorfria tandkräm igen. En gång i veckan tvättar jag håret med bikarbonat och sköljer sedan det med äppelcidervinäger. Ibland tar jag i lite ekologiskt Carobpulver som torrschampo om det behövs.

Så där, INTE EN ENDA kemiskalie i min skönhetsprocess och ändå blir jag ren och fin!

I sin bok går Katarina igenom kemikalie för kemikalie och skriver om allt du behöver veta för att bli kemikaliefri men här kommer ett par anteckningar jag tog under tiden jag läste:

 

Triclosan (mörkfärgade hårfärger, Pepsodent ultra, Colgate total). Finns i nästan allt som är antibakteriellt.
Triclocarban: mycket fertilitetsstörande. Finns i mörk hårfärg.
Hydrokinon
Metyldibromo glutaronitril (MDBGN). Finns ofta som konserveringsmedel i parabenfria produkter.
Siliconer (allt som slutar på -one) används i vattenfast smink, glans för håret och smörjolja för cyckelkedjor. Framställs av Kisel.
Mineralolja: mycket störande för lederna. Råttor fick svåra ledinflammationer och reumatism när de var exponerade. Framställs av petroleum. Används i smink och bilolja.
Resorcinol: kromosonskadande, cancerframkallande och kan orsaka förgiftning. Finns i hårfärg, särskilt i mörka hårfärger.
Aromatiska aminer: cancerframkallande i urinblåsan. Finns i tex Garnier och Szwartskopf. INICI: 4-amino-2-hydroxitoluen, p-aminofenol,2,5-diaminotoluen, 2-notro-1,4-fenylendiamin, p-phenylenediamine
Parabener: konserverinsmedel som finns i typ allt. Mycket cancerframkallsnde. INICI: isobotylparaben, butylparaben, propylparaben.
(Föredra istället naturliga konserveringsmedel: eteriska oljor, alkohol, e-vitamin. Även Bensoesyra är ok, det finns naturligt i lingon. Salicylsyra och sorbinsyra är också ok)
Phenoxyetanol: blandas ofta i med parabener och orsakar kräksjuka och diarre.
MDBGN: ett förbjudet och allergiframkallane konserverinsmedel. Kan hittas i sverige även idag.
Kathon: starkt bakteriedödande konserveringsmedel som slutar på -zolin. Finns i diskmedlet YES och andra vattenlösliga produkter.
INICI: Kathon CG eller methylchloroisothiazolinone.
Formalehyd: farligt konserveringsmedel som hittas i plast, kosmetika, antiskrynkbehandling, otvättade textiler. Klassat som canserframkallande. Förbjudet i Japan men tillåtet i Sverige.
Silver: dödligt giftigt för fiskarna. Finns i textiler, skor, plåster, tvättmaskiner. INICI: silver chloride, silver nitrate, silver sulfate.
Bronopol: Finns i papper och är mycket giftig. INICI: 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol.
BHT och BHA: finns i tvålar, särskilt tvålar som har lite blad och blommor i. Detta är klassat som hormonstörande och får inte finnas i Svanen-märkta produkter. Däremot finns det i mat och heter E321.
Linalon, Limonene: Finns ofta i ekologiska produkter som är parfumerade. De kan vara skadliga när de oxiderar (dvs kommer i kontakt med luft)
Detta är bara vissa farliga ämnen. Lär dig om alla i Katarinas bok Badskumt.

 

×