Earth Hour 2014

 

ehgall10

Acropolis var med och stöttade Earth Hour förra året.

 

Så var det dags att släcka igen! Ikväll mellan klockan 20.30-21.30 uppmanas vi alla att låta jorden ta en paus från all elkonsumtion. Egentligen handlar det inte så mycket om att just ”spara” el under en timme utan det är mer en gest som är menad för att sätta press på våra politiker när det kommer till klimatfrågan. För varje år som går, deltar allt fler i WWF’s initiativ och här kan ni se lite relutat från förra årets Earth Hour.

Och när vi nu ändå pratar el och klimat. Hur bra är det inte att man nu kan välja att ha ren energi? Jag tycker att det är fantastiskt att man själv kan vara med och stödja förnybar energi även om man bor i lägenhet och inte kan sätta solceller på taket!

Ni har väl inte missat Telge’s erbjudande?

 

21 sätt att undvika kemikalier i vardagen

1377441_10152253866796609_1959780647_n[1]
På bilden besprutas oekologiskt ris. Yum!
Just nu pågår kampanjen Pesticide Action Week där orgaisationer från flera olika länder uppmanar folk till att byta till eko. Att frukt och grönt är besprutat känner vi alla till men hur pass farliga effekter detta har på vår hälsa är ännu inte helt klart. Det enda som är säkert är att forskare är mycket oroliga. Följ utvecklingen av veckan på #byttilleko.
Varje dag utsätts vi för tusentals kemikalier via maten, dricksvattnet, BPA i matförpackningar och konservburkar, elektronik, kläder, smink och luften. Man kan nästan bli galen ifall man tänker för mycket på det men steg för steg kan man minska den kemiska belastningen ens kropp får stå ut med dag in och dag ut.
I den här videon berättar Ethel Forsberg, Kemikalieinspektionens tidigare generaldirektör, om hur man kan skydda sig. Hon har även skrivit en bok som är värd att läsa.
Det jag och min familj försöker att göra för att undvika kemikalier i vardagen så mycket som möjligt är följande:
2. Sluta med schampo och börja med bikarbonat
3. Tvätta med tvättnötter
5. Byt ut teflonpannan till en gjutjärnspanna
6. Undvik de farligaste ämnena i smink (inlägg om vilka kommer inom kort) satsa istället på ekologiska och naturliga produkter.
7. Undvik BPA (Bisphenol-A) som bla finns i kvitton och konservburkar
9. Vädra och städa ofta
10. Använd inte mikro (kanske inte just av kemiska skäl men för ett tiotal andra skäl)
11. Bada inte i badskum (det är ju som att ligga och marinera i kemikalier)
12. Använd inte parfumerade produkter eller parfum (ifall du måste så spruta aldrig direkt på huden)
13. Använd inte nagellack
14. Tänd inga stearinljus hemma (föredra bivax eller sojavax)
15. Köp ekologiska kläder (om du köper icke-eko så tvätta åtminstone innan nu använder dem)
16. Drick inte Ramlösa eller Loka (det har fluor i sig)
17. Använd inte bakplåtspapper (det har också fluor på sig) använd istället dessa ekologiska Bee Wrapsen
18. Tvätta ansiktet med olja enligt OCM-metoden
19. Undvik giftika parabener och aluminiumföreningar i deodoranter och gör din egna av kokos istället
20. Byt ut alla giftigarengöringsmedel hemma till Grumme såpa och Grumme diskmedel
21. Sluta äta tuggumi. Förutom det cancerogena ämnet Aspartam så innehåller det massa onödiga kemikalier och färgämnen.

Tvätta håret med bikarbonat

photo[2]

Så här ser mitt hår ut efter 2 veckor av bikarbonat-tvätt.

Vi fortsätter med hållbar skönhet. I det förra inlägget pratade vi om att tvätta ansiktet med olja istället för en kemisk ansiktsrengöring. I detta inlägg ska vi prata om hur man kan tvätta håret med produkter man har i skafferiet. Ni kanske minns att jag började med Balsammetoden för ett par månader sedan? Detta just för att vänja av håret från schampo som torkar ut hårbotten och innehåller massa skadliga kemikalier som SLS, Siliconer, parfym och konserveringsmedel.

Sanningen att Balsammetoden inte funkade jätte bra för mig, mitt hår blev fett och livlöst redan två dagar efter tvätten. Så jag bytte metod. Nu är jag inne på min andra vecka att tvätta med Bikarbonat, honung och äppelcidervinäger.

Wow! Det funkade från dag ett. Jag har alltid varit tvungen att tvätta håret varje dag (ibland tom två ggr per dag) för att det inte ska vara fett. Men nu tvättar jag håret var 8:de dag och mellan dessa dagarna använder jag Carobpulver två gånger. Carobpulver är en annan diamant. Det är en kusin till kakao och funkar 100ggr bättre än ett torrschampo (jag har testat jätte många olika torrschampon innan).  Detta funkar nog bara för brunetter eftersom att man blir brun i hårbotten men jag har hört att majsmjöl och baby-powder ska vara bra för blondier.

Trots att det endast gått två veckor har mitt hår förändrats drastiskt. Det har blivit glansigt, volymigt, mjukt, dubbelt så tjockt (känns det som iaf) och lite vågigt. Jag får komplimanger för mitt hår och folk frågar vilket schampo jag använder. Inget, säger jag.

Så här gör du:

Steg1:

Ta en tom flaska eller glasburk och häll i 2 msk bikarbonat (på City Gross kan man köpa 1kg bikarbonat för 40kr), 1 msk honung och blanda detta med 3 dl varmt vatten. ”Shakea” flaskan så att allt blandas väl.

Steg 2:

Blöt ner håret och häll lite i taget av ditt nya ”schampo” i hårbotten samtidigt som du masserar in det. Det jag gör är att jag håller en skvätt och sen ställer jag ifrån mig flaskan/burken och masserar just det stället jag hällt på. Sedan fortsätter jag på detta sätt tills allt ”schampo” är uthällt och hela håret är täckt. Skölj sedan noga med vatten. Bikarbonatet rengör håret ordentligt så det får användas max en gång per vecka.

Steg 3:

Ta samma flaska/burk och häll i 3 msk äppelcidervinäger och 5 dl kallt vatten. Vinägern neutralieserar hårbottens pH värde och gör håret glansigt. Böj dig med huvudet ner och häll ditt ”balsam” över hela håret. Se till att det täckt varje hårstrå. Skölj INTE med vatten efter detta utan låt håret lufttorka. Det luktar rätt illa när håret fortfarande är blött men så fort det blir torrt känner man ingenting. Lovar!

 

Oil Cleansing Method (Tvätta ansiktet med olja, va?)

image002

Många av er har säkert redan hört talas om oil cleansing method (OCM). Alltså att tvätta ansiktet med olja. Logiken bakom den här metoden är helt enkelt att fett tar bort fett. OCM-rörelsen menar att huden blir hälsosammare samtidigt som man utsätter sig för mindre kemikalier. Jag har kört OCM i en månad nu och är jätte nöjd! Innan har inget kunnat tämja min torra problemhud men nu går jag till och med puder-naken för huden har fått en så naturligt fin lyster!
Man kan använda sig av vilken olja som helst och jag började med olivoljan som stod i köksskåpet. Nu har jag däremot gått över till den så kallade ”torra” Ricinoljan för det känns mindre kladdigt.
Här kan ni se en tutorial som visar hur man ska tvätta med oljan. Den hjälpte iaf mig när jag var en OMC-newbee.
Lycka till!

Ekologisk och BPA-fri Majonäs

photo

Åh så glad jag blev igår när jag var och handlade!

Jag skulle köpa majonäs och titta hur det såg ut på mathyllan. Den ekologiska majonäsen var slut och kvar var endast de olika light-verisionerna av samma majonäs. detta är ett bevis på att vi konsumenter har förändrat våra vanor och är mer medvetna om det vi köper. Jag köper alltid Kavlis ekologiska majonäs dels för att den är så god men även för att Kavli har BPA-fria förpackningar. Ni minns säkert varför man inte ska välja BPA från det förra inlägget, eller hur?. Heja Kavli!

 

Bli fri från BPA (Bisphenol-A)

BphotoPA. Usch. En riktig värsting bland kemikalierna.
Man finner BPA lite över allt men framför allt på insidan av olika matförpackningar och på kvitton. Problemet med BPA, eller Bisphenol-A som det heter, är att det är ett giftigt och hormonstörande ämne som lätt tränger in i kroppen. Nyligen publicerades en studie där man utsatt råttor för små doser av BPA och majoriteten utvecklade lever tumörer.
Det är svårt att unvika BPA till 100% men man kan ju tänka efter var man oftast kommer i kontakt med det och sedan försök unvika det. Min mamma har till exemple bytt till BPA-fria kvitton på hennes restaurang (”Greken” i Malmö). Hon vill varken själv ta i giftiga kvitton eller att hennes kunder ska göra det. BPA-fria kvitton kan man enkelt beställa här.
Här finns BPA:

Konservburkar
Läskburkar
Matlådor
Nappflaskor
Vattenflaskor
Sportflaskor
Vattenreservoarer
Tandfyllningsmaterial
Aluminiumburkar7892055-shopw-1f22e3[1]
Vattenkylare
Solglasögon
Bildelar
Sportutrustning
Elektronisk utrustning
Ögonlinser
Plastleksaker
Kartongförpackningar

Så undviker du BPA:

– Byt till flaskor och burkar av glas eller rostfritt stål.
– Undvik att äta mat från konservburkar (förutom de företag som faktiskt har BPA fria burkar)
– Använd inte plastföremål som är repiga eller trasiga, till exempel nappflaskor, leksaker, matlådor och sportflaskor.
– Undvik nappflaskor och andra plastföremål med symbolen 7 på undersidan.
Dessa företagen har inte BPA i sina förpackningar och burkar:
Kavli Billys
Brämhults juice
Estrella
Gefleortebs mejeri
Guldfågeln
JB delikatesser
Kockens AB
Lantmännen
Tetrapak
Valio
Skånemejerier
Willis
Fler och fler börjar bojkotta BPA och det är på så sätt som vi kan förändra hur marknaden ser ut. Jag har skrev till min ICA affär och bad dem beställa in tonfisk i BPA-fria konservburkar och det gjorde dem rätt så snabbt! De lyssnar på oss och därför är det bra ifall vi mailar företagen och säger att vi inte längre vill ha gift i vår mat.

Bli fri från BPA (Bisphenol-A)

BphotoPA. Usch. En riktig värsting bland kemikalierna.
Man finner BPA lite över allt men framför allt på insidan av olika matförpackningar och på kvitton. Problemet med BPA, eller Bisphenol-A som det heter, är att det är ett giftigt och hormonstörande ämne som lätt tränger in i kroppen. Nyligen publicerades en studie där man utsatt råttor för små doser av BPA och majoriteten utvecklade lever tumörer.
Det är svårt att unvika BPA till 100% men man kan ju tänka efter var man oftast kommer i kontakt med det och sedan försök unvika det. Min mamma har till exemple bytt till BPA-fria kvitton på hennes restaurang (”Greken” i Malmö). Hon vill varken själv ta i giftiga kvitton eller att hennes kunder ska göra det. BPA-fria kvitton kan man enkelt beställa här.
Här finns BPA:

Konservburkar
Läskburkar
Matlådor
Nappflaskor
Vattenflaskor
Sportflaskor
Vattenreservoarer
Tandfyllningsmaterial
Aluminiumburkar7892055-shopw-1f22e3[1]
Vattenkylare
Solglasögon
Bildelar
Sportutrustning
Elektronisk utrustning
Ögonlinser
Plastleksaker
Kartongförpackningar

Så undviker du BPA:

– Byt till flaskor och burkar av glas eller rostfritt stål.
– Undvik att äta mat från konservburkar (förutom de företag som faktiskt har BPA fria burkar)
– Använd inte plastföremål som är repiga eller trasiga, till exempel nappflaskor, leksaker, matlådor och sportflaskor.
– Undvik nappflaskor och andra plastföremål med symbolen 7 på undersidan.
Dessa företagen har inte BPA i sina förpackningar och burkar:
Kavli Billys
Brämhults juice
Estrella
Gefleortebs mejeri
Guldfågeln
JB delikatesser
Kockens AB
Lantmännen
Tetrapak
Valio
Skånemejerier
Willis
Fler och fler börjar bojkotta BPA och det är på så sätt som vi kan förändra hur marknaden ser ut. Jag har skrev till min ICA affär och bad dem beställa in tonfisk i BPA-fria konservburkar och det gjorde dem rätt så snabbt! De lyssnar på oss och därför är det bra ifall vi mailar företagen och säger att vi inte längre vill ha gift i vår mat.

Plast-banta!

Som ni såg i mitt inlägg förra veckan så finns det många anledningr varför man ska dumpa plasten. Ett bevis på att plast inte längre är favoriten 21542783-origpic-6b4860_jpg_0_0_100_100_275_361_90är  att både Clas Ohlson och Ikea tagit in nya produkter i glas som innan inte fanns. Framför allt matlådor och tupperwear har kommit in i glas för kunderna boykottar plastprodukterna. Detta gör mig riktigt hoppfull för det är ett bevis på att företagen faktiskt anpassar sig efter oss konsumenter. Därför är det viktigt att göra bra val när man är ute och handlar.

Kom igång med plastbantningen redan idag. Beställ ditt plastbantnings start kit på Lapland ecostore eller kolla Jordklok som har många fina produkter.

Har ni fortfarande kvar Teflonpannan? Byt ut den mot en gjutjärnspanna som både håller i evighet och gör maten godare! Jag köpte Ronnebys panna men har även hört bra grejer om Skeppshult.

Jag är på ständig plastjakt hemma hos oss. Igår insåg jag att våra nattlampor är av plast. Tänkt så dåligt! Lampan hettas upp, plasten blir uppvärmd och kemikalierna kommer ut i luften som vi sedan andas in hela natten.

Jag kastade lampan och bytte ut den mot Ikeas glas lampa för 99kr.

 

            lampan-bordlampe__15817_PE100061_S4[1]

 Den här plastlampan bytte jag mot en nästan likadan glaslampa

gavik-bordlampe__0138836_PE298650_S4[1]

 

 

 

×