Foto: TT

Knappt var fjärde flicka får tillräckligt med motion

SKÅNE Knappt var fjärde flicka får tillräckligt med motion.
För pojkarna är siffrorna bättre men inte ens hälften når de rekommenderade målen.

Det visar en studie gjord av Centrum för idrottsforskning.
För att uppnå fysiska hälsoeffekter enligt rekommendationer gjorda av Svenska Läkaresällskapet bör unga ägna minst 60 minuter per dag åt pulshöjande motion och träning. Men långt ifrån alla når dit, visar studien där 1 700 skolelever i årskurs 5-8 samt på årskurs 2 på gymnasiet deltagit.

Bara 44 procent av pojkarna når rekommendationen om fysiskt aktivitet.
När det gäller flickor är siffran så låg som 22 procent.

Minst aktiva var de äldsta flickorna på gymnasiet. Så få som 14 procent rörde sig tillräckligt i den gruppen.

De som motionerade mest var de yngre pojkarna.
– Studien visar att vi behöver öka den fysiska aktiviteten hos barn och ungdomar.

Konsekvenserna blir annars sämre hälsa på både kort och lång sikt, säger Gisela Nyberg, forskare på Karolinska institutet.
Studien är den första nationella som använt rörelsemätare. Under onsdagen presenterades resultatet för regeringen.

Dagens fråga

Twin Peaks är tillbaka. Har du saknat kultserien?

Loading ... Loading ...

Webbkryss

×